Участницам марафона по похудению"Стать стройной навсегда!"Скидываем параметры

Я вам еще не надоела?)

хахаха))никогда так много не писала постов за день:)

Хочу сказать вам спасибо, за то, что присоединились к нашей уже очень не маленькой компании:)

Завтра набор заканчивается и вы будите получать посты о правильных завтраках, обедах, ужинах и перекусах.А так же о спорте.

Будем обсуждать ваше обыденное меню и ошибки в нем.Говорить о зависимости едой и «заеданиях» проблем.Лиза подготовит статью о том, как она пришла к своему образу жизни и приобрела свою фигуру:)

А сейчас я попрошу вас измерить свои параметры(это обязательно) и написать их в комментариях.(объем груди, талии, бедер), можно еще рук и ног(у кого там проблемная зона и кто хочет похудеть в этих местах)

Очень желательно если вы к этому приложите свое фото (так как это огромная мотивация для нас всех!), оно может быть без лица или с ним, это абсолютно не важно(для девушек, которые не показывают себя в соц сетях).

Можете сделать его для себя, если вы очень критично настроены)но очень рекомендую это сделать.

На это у нас так же два дня.

Далее я всех вас соединю в одном посте и мы немного познакомимся:)

Вот пример:( мои замеры будут завтра не могу «метр» найти)

Виктория (ог-***от-**, об-**)

и фото-калаж :)можно без вида сзади)

и прошу всех, кто этого не сделал добавить меня в друзья.

Читайте далее про марафоны похудения


Рубрика Отдых и досуг
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
22591722

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина Kurly
Екатерина Kurly
Нижний Новгород
Извинитепотеряла вас. Если не поздно ог и об 102, от 90. Вес 73. Я без фото, но для себя сделала. В фитнес- клуб пошла))) на акву
Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
добавила)
Пожаловаться
Vvvv
Vvvv
Омаха
Я с опозданием, проститеееее!

Рост 165

Вес 58

От — 66

Об- 95

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
добавила:)
Пожаловаться
Vvvv
Vvvv
Омаха
Виктория 
Спасибо;)
Пожаловаться
Мамадочек
Мамадочек
Солнышко
5 лет
Белгород
Только сегодня увидела вашу приглашалку эту… Может еще можно к вам. Мои замеры

Ог 82

От 68

Об 95

Вес 50 кг рост 160

Фото пока нету

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
добавила :)



Пожаловаться
Екатерина Коломейченко
Екатерина Коломейченко
Диана
6 лет
Екатеринбург

Так хочется поучаствовать! (Поздно заметила пост у Лизы), поэтому на всякий случай скину параметры:

ОГ — 90

ОТ — 73

ОБ — 94


Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
я добавила:)
Пожаловаться
Екатерина Коломейченко
Екатерина Коломейченко
Диана
6 лет
Екатеринбург
Виктория 
Спасибо!!!)
Пожаловаться
Ленчик Иваненко
Ленчик Иваненко
Харьков

возраст 22

рост 168

вес 87

ОГ 98

ОТ 90

ОЖ 118

ОБ 128

ОН 70

мда, вот это разнесло при Б… ппц, а раньше бедра были 90 ((((

и живот после кесарева висит пластом онемевший… эх

фото для себя сделала, потом выложу ДО и ПОСЛЕ вместе

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
хорошо)
Пожаловаться
АлёнчикПозитиФФФчик
АлёнчикПозитиФФФчик
Доченька
11 лет
сыночек
7 лет
Харьков

возраст 35

рост 164 см
вес 84
ог 110 см
от 98 см
об 100 см

Пожаловаться
Циферка Егиазарян
Циферка Егиазарян
Мартин
10 лет
Москва
Завуч Гоарик 33 г

Весь 80.4

Ог 100

От 86

Об 106

Фото закину позже)




Пожаловаться
Елена
Елена
Самара

Лена

ОГ — 85

ОТ — 63

ОБ — 86

Вес: 48,3

Фото:

Хочу вернуть кубики на животе, ну и после праздников вернуться в привычный режим питания\спорта.

Фото:



Пожаловаться
Катёна
Катёна
Кирхгаймболанден

приветик, участвовать не смогу, к сожалению, но если можно буду брать для себя что-то от этого марафона

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
конечно можно!
Пожаловаться
Кристина
Кристина
Санкт-Петербург
Кристина. Рост 168/ Вес 56/ОГ 83/ОТ 70/ ОБ 92.
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Платоша
9 лет
Белово

ОЛЬГА
ОГ — 96, ОБ — 95
ОТ — 78, О «БРЮШКА» — 88

ВЕС — 68 РОСТ 171 ВОЗРАСТ 29




Пожаловаться
Маматрёхзайчат
Маматрёхзайчат
Алиса
9 лет
Алина
22 года
Новокузнецк
Рост 167, вес 84 оказыватся после праздников

ОГ 111 Под грудью 93

ОТ 96

ОБ 106

О ноги в самом толстом месте 59, икры 36

О руки 32

Самое проблемное место-живот, кожа растянулась, может мышцы разошлись?

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
можно проверить.
Ложитесь на спину, напрягите пресс и пощупайте посередине (от зоны бикини до пупка).Если можно вставить палец-два разошлись.
Пожаловаться
Levinson
Levinson
Константин
8 лет
Минеральные Воды
Катерина. Вес 70. Рост 170. Грудь 93. Талия 75. Бедра 102.
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Лиза
8 лет
Бергамо

1. Юля

2.Возраст:35 лет

3.Вес: 70,8

4.180 см

5. ИМТ: 21,9

6. ОГ :99 (мы на ГВ)

7.ОТ:79

8.ОЖ :83

9.ОБ: 105

10.ОН: 58

11. ОПБ :99

12.ОПГ: 79

13. ОШ: 34

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Лиза
8 лет
Бергамо

Мой номнр 57

Пожаловаться
Елена Распрекрасная
Елена Распрекрасная
Екатерина
9 лет
Днепрорудный

От склерозницаЗабыла совсем, исправляюсь:

Рост -161см,

Вес — 60,9кг

ОГ-92

ОТ-75 (если втянуть 70)

ОБ-95

Ляшки-56

Руки-28

Скучаю за своими 46кг и хочу выйти на работу и влазить в 38размер платьев.

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Тимурчик
8 лет
Сашенька
6 лет
Одесса
будет!)
Пожаловаться
Елена Распрекрасная
Елена Распрекрасная
Екатерина
9 лет
Днепрорудный
Виктория 

Показать ещё