привет девчонки, мы в строю и снова на связи.новости кратко: растем, сносим маме крышу, мама толстая давайделитесь советами, что делать, как худеть, готова на все, не ем уже пять дней, ни ушло ни кг, я в шоке, после второго очень набрала спасайте
привет девчонки, мы в строю и снова на связи.новости кратко: растем, сносим маме крышу, мама толстая давайделитесь советами, что делать, как худеть, готова на все, не ем уже пять дней, ни ушло ни кг, я в шоке, после второго очень набрала спасайте
Не есть нельзя! ПП + спорт+ вода!
Питайтесь правильно:)))) все на пару или печёное… Сладкому нет, хлебу нет… И нужно кушать 6 раз в день, маленькими порциями но часто… Тогда метаболизм разгоните и все:))) начнете стройнеть;))) ну еще можно считать каллории тоже очень эффективно:)))