Мучаюсь вопросом, что приготовить ребенку вкусного, полезного и быстро.
Ситуации у всех разные и быстрота иногда занимает не самое последнее место при выборе приготовления еды. В моем случае это: одна квартира, три семьи, два холодильника и одна плита в одном флаконе — это не страшно, но «напряжно».
Поэтому прошу поделиться проверенными несложными рецептами которые по Вашему мнению соответствуют теме поста.
Надеюсь этот пост максимально будет полезен не только мне, поэтому хочу попросить:
— в комментариях оставлять только рецепты
— 1 рецепт = 1 комментарий
— первой строкой указать, что будем готовить . Например: Суп. Овощи. Овощи с мясом. Запеканка овощная. Омлет и т.д.
— по возможности в самом начале рецепта пишите продукты которые потребуются
это позволит всем читателям быстрей найти необходимую информацию.
Заранее всем большое спасибо!!!
Желаю всем моря позитива .
P.S. — можно взять на заметку https://forum.baby.ru/community/view/22622/forum/post/50094329/ тоже про питание
От Верунчика симпатичный пост
Комментарии «кормлю тем же или питается с нами» лучше не оставлять, т.к. это затрудняет просмотр рецептов. Многие кормят с общего стола если это соответствует рациону ребенка, в моем случае так же.
https://www.baby.ru/blogs/post/436649518-179362129/
Омлет
Яйцо+50мл молока+1ч.л муки+2ч.л оливкового масла в микроволновку на 1-2мин (в зависимости от режима) делаю в обычной чашке, удобно взбивать и готовить
Фрутоняня помощь маме)
Рыба тушеная в молоке/сливках
Я беру красную рыбу, режу маленькими кусочками, в кастрюльке разогреваю немного молока или сливок, добавляю рыбу, тушу до готовности, можно лук тоже потушить, получается рыбка в молочном соусе. К рыбе отвариваю рис или макароны, и овощи замороженые, как правило горошек, брокколи или стрючковую фасоль. Все про все минут 15 занимает, сын ест за обе щеки.
Куриное филе 2 шт+сливки 33%100гр, соль перец, зубчик чеснока на кусочки, протушить это все 15 мин добавить зелень.