Как наладить ночной сон?

Мамы, подскажите, как наладить ночной сон?

Сыну сейчас год. Днём спит полтора- два часа, спать укладываем в 21, встаёт в 8, бывает полчаса раньше/ позже.

Ночью сын раз 5 просыпается, обычно достаточно дать ему попить, погладить по голове и дать соску, но бывает, что приходится долго укачивать, спит только на руках. Перед Новым годом был период сын просыпался в 4-20 каждую ночь и не спал до 6-30. Просто спокойно лежал на руках с открытыми глазами, кладёшь в кроватку или с собой в большую кровать — ор!

Гв я месяц как закончила, кушает сын днём хорошо, был бы голодный не успокаивался, это я уже знаю. Пробова одевать легче/теплее, менять температуру в комнате, давать кашу на ночь, совместный сон- ничего не работает((( думала на зубы, но сейчас, вроде, спокойный период...

В чем же проблема?

До зубов сын мог отлично спать по 7-8 часов не просыпаясь, мы не знали, что такое бессонные ночи! А сейчас не знаем, как выспаться(((

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Lisenok
032390

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Yuliya
Сократить дневной сон :) всё ведь просто: организму требуется х часов сна, в зависимости от возраста, чем больше спит днём тем больше риск что будет просыпаться ночью :)
Пожаловаться
Lisenok
Yuliya 
не работает у нас так( если днем не поспит, то вечером просто капризный будет, а просыпаться также будет
Пожаловаться
Vera
Мы также стали спать, причём не голодная это точно (((( раз 5-6 за ночь просыпаемся до этого хорошо спала она
Пожаловаться
Lisenok
Vera 

успокаивает, что не мы одни такие) а то уже стала бояться, что проблемы со здоровьем какие-то

Пожаловаться
Vera
Lisenok 
У меня тоже сразу мысли нехорошие с нашим рефлексом у почек (((( но анализы хорошие. Значит все хорошо.

Может зубки начинают тревожить?!

Пожаловаться
Lisenok
Vera 
когда зубы болят -это очевидно у нас: руки во рту, слюни, гелем помажешь и засыпает. недавно 4 одновременно прорезывались, так приходилось обезболивающее давать. Сейчас вроде спокойный период.а сна нет
Пожаловаться
Аня
Lisenok 
Есть множество методов наладить сон. Больше похоже на манипуляцию. На маминых то руках сладко, безопасно и хорошо
Пожаловаться
Lola Lola
Если даешь нурофен и не проходит, значит точно живот, а не зубы.
Пожаловаться
Lisenok
Lola Lola 
знать бы еще к какому врачу/консультанту сходить. Наш педиатр советовала не кормить ночью и все…
Пожаловаться
Lola Lola
Lisenok 
Я не кормлю ночью. Если показывает на кухню (а так делала только первую неделю после окончания гв) то предлагала только воду
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 
А почему не рекомендовала кормить ночью?
Пожаловаться
Lola Lola
Romashka 
Почитайте книгу «Система тихая ночь». Там есть десятки причин.
Пожаловаться
Lisenok
Romashka 

кишечник должен отдыхать ночью, мы же не едим по ночам (точнее стараемся). Она прямо ругалась, когда узнавала, что я 3-4 раза за ночь грудь даю. Честно говоря, немного лучше сон стал после завершения ГВ.

Пожаловаться
Lisenok
Lola Lola 
почитаю, спасибо!
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 

Тоже думали об этом, плюс зубы чистим перед сном, а через 4-5 часов опять еда… Но тогда она не сможет спать!!! Это проверено.

Пожаловаться
Romashka

Хотя, не знаю, в России подруги, кто на ГВ, все кормят ночью по требованию!

Это западная практика. Наш педиатр в Испании не рекомендовала кормить по требованию с самого начала, и никакого кормления ночью, так как, по их мнению, желудок должен отдыхать.

Пожаловаться
Lisenok
Romashka 
я изначально была против кормления по требованию и ни разу об этом не пожалела. Пока кормила грудью, сократить ночные кормления вообще невозможно было. Но когда завершала ГВ, за две ночи все наладилось. Первую ночь сын бутылочку с водой выбрасывал и искал грудь, вторую ночь уже пил воду, но спал очень плохо, пытался найти молоко, на третью уже нормально спал (лучше, чем при ГВ)
Пожаловаться
Lola Lola
Еще может болеть животик от переедания.
Пожаловаться
Lola Lola
Ох… Держитесь. Без подгуза спать пробовали?
Пожаловаться
Lisenok
Lola Lola 
без подгуза не представляю как… я даже в течение ночи, бывает, меняю подгузник.
Пожаловаться
Lola Lola
Lisenok 
Пробуйте меньше водички перед сном давать.
Пожаловаться
Lisenok
Lola Lola 
я воду не даю, а вот 250-300мл молока выпивает. без этого голодный и тогда сон еще хуже(((

я уже не знаю, что думать( все перепробовала. может, болит у него что-то?

Пожаловаться
Lola Lola
Lisenok 
У нас так через то, что она хочет пописать а просыпаться лень, вот и растраивается. Попробуй смесь заменить на жидкую кашу. Так воды будет меньше.
Пожаловаться
Romashka

Думаю, голод! У нас так же )). ГВ даже не помогает, молока мало. Поэтому даем смесь (100-120 мл за раз, и так один-два раза за ночь). Днем кушает хорошо тоже.

Пожаловаться
Lisenok
Romashka 
У нас сын требовательный, если хочет есть его ничем отвлечь/успокоить нельзя, бутылку с водой выбрасывает. Так что вряд ли голод. Да и закономерности не вижу между тем что и сколько съел на ночь и как спал.
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 
Тогда не знаю, может, скучает по вам )). У нас кроватка дочи рядом с нашей. Когда ей хочется, переползает к нам.
Пожаловаться
Lisenok
Romashka 
Да я уже и на совместный сон согласна! Пробовала с собой класть — спит беспокойнее, а если класть в момент, когда ночью просыпается и капризничает, то просто начинает играть((( пробовала свою футболку ему в изголовье кроватки класть, чтобы маму ночью чувствовал: помогло только в новогоднюю ночь, когда в незнакомом месте спать укладывала
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 

Рекомендую попробовать смесь.

Пожаловаться
Lisenok
Romashka 
я даю детское молоко той же марки, что и смесь есть. Не знаешь, это тоже самое или нет?
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 
То же самое. У нас здесь Аптамил, и сухое, и жидкое.
Пожаловаться
Lisenok
Romashka 
у нас Gallia. каждый вечер 250-300 мл выпивает.
Пожаловаться
Romashka
Lisenok 
Большие у вас порции, однако :). Ну, тогда, вряд ли, от голода.