После родов поправилась на 20 кг((((… на спорт времени нет(((совсем отчаилась(
Комментарии
Актуальные посты
6 октября 2024 05:08
Помню, что сильно похудела после предыдущих родов. Они были очень тяжёлыми. Я влезла во всю старую одежду).
Но потом поправилась основательно, т к сын днями и ночами висел на груди. Я была всё время голодная.
Так вот, сейчас я оставила в … Читать далее
Но потом поправилась основательно, т к сын днями и ночами висел на груди. Я была всё время голодная.
Так вот, сейчас я оставила в … Читать далее
1 ноября 2024 18:29
Появляются мысли уже пойти проверить щитовидку, но может что-то да сработает всё-таки ? Мой вес 45 кг, это с учётом того, что я троих родила. Все говорили, что после родов поправишься? И, конечно, при таком весе не гармонично смотрелась бы пышная грудь … Читать далее
13 ноября 2024 17:09
Гинеколог предложила мне пить гормональные из-за очень долгих месячных (9-10 дней) , они у меня не болезненные, конечно напрягает что так долго идут, у меня всегда так было дней 7, но после родов стали еще дольше идти, очень боюсь садиться на гормоны, … Читать далее
19 ноября 2024 21:21
Как быть,мне кажется я остыла к своему мужу,лишь от того,что он не проявляет ко мне внимания,он никогда не подойдёт не обнимет,не поцелует,пропала страсть искра,про интимную жизнь вообще молчу,ее напросто нет,я его не хочу,видимо это взаимно,просто перестала … Читать далее
28 ноября 2024 15:56
В общем хочу сдать гормоны, не знаю с чего начать)) После родов зверский аппетит, все время голодная, а поправилась уже на размер((
Грудью не кормлю, постоянно дома или гуляю с коляской, т е физической нагрузки особо нет, непонятно, откуда голод. В … Читать далее
Я худела с 80 кг после родов по диете дюкана. Помогла. Сейчас вешу 60. И после нового года опять на диету сажусь. ДИЕТА ДЮКАНА РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ. И В ИНТЕРНЕТЕ ЕСТЬ МЕНЮ ПО ДНЯМ.
Я набрала 35 кг!!! Худела жестко без каких то особых диет! Рот на замок и сила воли! Не хочуть быть толстой и безобразной, всегда была стройняшкой! За 9 месяцев скинула 32 кг. Пила мноого воды… утром кушать захотела-стакан воды, опять захотела-стакан воды. На обед любая еда, но 2-3 ложки (суп, плов, мясо). Затем сново вода, вода, вода. В 5 вечера ужин такой же как обед. И сново вода, вода, вода и сила воли!!! Тяжело первые 3-4 дня, потом норм. Бывало по 2-3 ничего не ела, только вода. Ну и какие нибудь комплексные витамины обязательно.
я на минус 60 была, скинула 15 кг., сейчас второй декрет, 9 лет прошло, опять поправилась, тоже расстраиваюсь, но думаю пока на ГВ малышка, ничего не буду делать, потом похудею.
Что за диета?
попробуйте диету Дюкана
или систему -60
вся инфа есть в гугле.
удачи!
ПП вам в помощь)
Дбкана?