Девочки, пишу много-много слов! Сегодня с мамой, сестрой и бабушкой ходили в баню! ЭТО БЫЛО ПОТРЯСАЮЩЕ! Поход в баню отлично тренирует дыхательную и кровеносную системы! Улучшает кровоснабжение плаценты, предотвращает ее преждевременное старение, что очень важно! Профилактика внутриутробной гипоксии плода и гестоза беременных, снимает повышенный тонус матки. Чувство было у меня, что кожа дышит! Баня – это и профилактика растяжек! Укрепляется иммунная система! Говорят, что у беременных, регулярно посещавших баню, во время родов значительно реже возникали боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани на вегетативную нервную систему и психику. С самого детства, будучи еще лялькой у мамы в животе ходила в баню, и до сих пор хожу! Всем советую! А врачи так скептически к этому относятся, твердят «нельзя-нельзя», «лучше не надо ходить», «пойдете после родов», но когда анализы хорошие, то почему бы и нет?!