Про страхи

Как вы боритесь со своими стразами? Как вы гоните плохие мысли? Как научится жить в спокойствии и не думать о чем то негативном? Может психолог?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения
Ооо, у меня вообще панические атаки… были… но я втемяшила себе в голову как оно и есть что это все из моей дурной головы… и теперь не парюсь… но остались некие последствия и они тоже из головы… и вот с этим пока сложно…
Пожаловаться
Екатерина
Гоню от себя такие мысли. Отвлекаясь на что то и говорю, что все будет хорошо, что у других ничего такого не случается и почему у меня должно это произойти.

Меньше смотрю телевизор. Особенно всякие пусть говорят. Начинаю мечтать.

Пожаловаться
Незабудка

Лучше не жалеть денег и сходить к психотерапевту. Мне от бессонницы помог только врач… До этого полгода по 2 часа в сутки спала, как зомби… Думала, сама выкарабкаюсь...

Пожаловаться
TatiAna
Потому что знаю, что мысли материальны. Если думать о плохом, то оно непременно наступит.
Пожаловаться
НаПутиК успеху
TatiAna 
Ну а как отгоняете?
Пожаловаться
TatiAna
НаПутиК успеху 
Не допускаю даже в сознание. Если дурное в голову лезет, отвлекаюсь.
Пожаловаться
ЕKатерина
НаПутиК успеху 

Это называется панические атаки!!! Все лечится, для начала к доктору, пью лекарства и все окей)))

Пожаловаться
TatiAna
ЕKатерина 
Пейте на здоровье. Мне не надо
Пожаловаться
МамаДвухКнопок
Стараюсь заняться чем-то. Хотя бы полы помыть или позвонить кому-нибудь. Мысли от нечего делать появляются и от скуки.

Иногда просто говорю себе не думать об этом, чтобы не привлекать ЭТО.

Пожаловаться
Аида Никитина

Чем старше тем больше страхов я заметила

Пожаловаться
Екатерина

У меня пока что ничего не получается. Я вечно вся дерганая и тревожная.

Перед сном пью успткоительное, днем стараюсь всегда быть чем то занята

Пожаловаться
Вика
У меня тоже самое… Просто лезут лезут лезут мысли о плохом. Я уже не знаю, что делать. Начала уже мысленно представлять, что я проганяю эти мысли и закрываю тяжолую дубою дверь на замок. Вроде легче
Пожаловаться
Ксения Игоревна
Мне успокоительное помогают, если совсем уж все плохо. А так… стражи у меня такие, что если их не коснешься то они и не беспокоят)))
Пожаловаться
Ксения Игоревна

Страхи*

Пожаловаться
Alina
Смотря что вы боитесь.