Я думала, что меня не коснётся бессонница, но нет! Мой фитнес-браслетик насчитал мне глубокий сон все 1,20, а заснула я в 1:30 ночи ? Сейчас чувствую себя разбитой и голова гудит, а на сегодня столько планов.
К слову, я не сплю днём вообще, а просыпаюсь почти всегда в 9-30 утра
Последнее время раньше 1-1.30, бывает и в 2-2.30 ночи укладываюсь еще зараза бессоница мучает, встаю в 7 тк старшую в школу провожать надо.
я обе беременности днем не спала) но, где-то после 35 недели организм начал спать и днем, видимо накапливал энергию на послеродовой период)
я всю беременность плохо спала. после 32 недель совсем жесть начнется