молодым мамам и ГВ

ой, меня тоже этот вопрос мучает… у дочи колики и высыпания есть, так я итак на строгой диете- супы из говядины, говядина с кашами на воде, молочное запретили мне недавно. на нг планирую запечь в духовке говядину с картошкой в сметане в рукаве. бананы, компот. да и хватит с меня :)

все)

ела и пила абсолютно все.когда было ГВ

я все ела и нормально все было)))

ya ela vse krome bobovyx, kapustnyx i tomatnyx podlivov) nu i moreprodukty nel'zya) a ty ne vse esh'?)

я все ела =))) просто по чуть чуть =))) аллергии у нас не было

Язык отварной однозначно можно! Мы праздновать не будем, но вот язык я купила, сварить и нарезочку сделать. Можно салат какой-нибудь с индейкой отварной. Кабачки в духовку фаршированные под сыром или баклажаны. Ту же картошку по-французски, только вместо майонеза сметану. Рыбу запечь в духовке. Пить компот или яблочный сок, фрукты: яблоки, бананы. Со сладким немного сложнее. Можно приготовить самой. Я вместо сахара добавляю везде фруктозу.