Немного моих результатов:) Я весной планируют ехать на чемпионат Евразии, там думаю выступить в троеборье(жим, присел, становая тяга). Вооооот, я пока слабо что-то представляю как это будет… Кстати, Васильева, любовь моя, он скорее всего будет в Киеве:) так что, жди в гости:) по предварительным моим подсчетам мне надо потянуть около 110 кг, присесть около 120 и пожать хотя бы 65, тогда будет шанс влезть в абсолютку:) при весе до 48 кг… На данном этапе я маловато тяну… всего 80 кг, приседаю 80 и жму 60… Или же выступить опять в жиме лёжа, уже добить до 70 кг, поставить рекорд:) Но где взять силы на это все? я как выжатый лимон. Сейчас вот иду на тренировку, буду приседать:) не люблю я это дело… а ещё сегодня разгруз на кефире у меня, а то я чот разъелась:) вот такие маленькие планы на грандиозный чемпионат:))) поддержите меня, мне очень важно это? я тогда заряжаюсь энергией ещё больше!:)
Комментарии
Актуальные посты
Куда ты пропала????((((
Я так не смогу?
Мне нужно очень много и полезно есть. А для меня полезно-белок, при чем мясо))) ну и каши, конечно) и показатели у меня только растут)))
Блин, я не представляю, честно, как есть одни овощи:) хотя можно попробовать… летом разве что. Сейчас страшно есть эти овощи, да и дорого)
Ответить: Анечка Чибисова;) не только овощи. Фрукты, зелень, орехи, сухорукты ;) овощи — это очищение организма. остальное — это кирпичами питания. а тут не надо особо представлять ;) находишь изучаешь и дейчтвуешь. не дороже чем на обычном питании традиционном. по себе сужу ;) раньше как жили в Донецке тратили в среднем 400-500 грн. В НЕДЕЛЮ на еду. сейчас вбелгороле. я с дочкой на вне питании.муж сыроедит 1500-2000 рублей. тысячи в неделю. Так же. по деньгам. и это мы в обычным магазинах скупляемся и рынках. А можно экономить и на оптовую базу ехать. покупаем то огромными количества и сырую еду.
Ну судя по теперешним ценам… кило помидор/огурцов от 50 грн и выше… капуста тоже самое… про орехи молчу вообще… цены неописуемые( из фруктов более доступно-яблоки. Их и так каждый день едим) надо просто это дело летом начинать) когда сезон!) на оптовых тоже не вариант. Там оч дорого
Все что ты перечислила стоит оооочень прилично))) у нас так все деньги уйдуи) не моё это, не моё… я мясоед жуткий))))
Неа)
И вк много ссылок и записей и отдельных людей ктоив спорте.
Да да)))а потом и больше:) спасибо ???
Спасибо:)та это кажется, что все страшно:))
Все у тебя получится!!! к тому же до весны время еще есть… Я в тебя верю:-)
Спасибо большое за слова поддержки:) очень мотивирует!?
классное хобби у тебя, завидую
Это не хобби:) это любовь всей жизни?ну, конечно, после мужа и ребёнка:)