Как убрать живот????(Как вы боролись со своим)Я вроде не полная, вешу 55 кг, но живот висит)Может кто напишет пару упражнений и рецептов??
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, со скольки месяцев
Следующая статья
Малышке 2,7 первый раз
2 декабря 2024 20:18
+2
Новости
Ну я буду не я, если у меня все пойдет по плану)
30 ноября был день рождения сына, 28 ноября я понимаю, что у меня капец как болит низ живота, прям схватки... Бегом к гинекологу... Воспаление левого яичника и трубы, махровое... Врач поднимает … Читать далее
31 декабря 2024 14:20
Как перестать думать о ляльке? Хочу 3 ребенка, умом понимаю сейчас не время, у нас ремонт и переезд в ближайшее время, потом у меня вес под 100 кг дошло, с таким весом еще беременный живот тоскать помимо своего веса не вариант, детки сами еще маленькие, … Читать далее
18 января 2025 04:23
Сегодня очень хорошо спала причем и ребёнок по ощущениям тоже, вставала раза два за ночь. Проснулась от того, что начала переворачиваться и чувствую, что вытекло, но такое бывает. Пошла в туалет, на бумаге после туалета осталось немного светло коричневого … Читать далее
20 января 2025 21:36
21 января 2025 04:58
Переживала как бы убраться успеть после ремонта в ванной. Все болит, девченки, капец прям. Колени, лобок, изжога 24/7. Вчера убиралась целый день с 5 утра до 15 часов, думаю только посплю часик(ночью спала всего 3часа), как только заснула, звонит воспитатель, … Читать далее
Упражнение "Паук" и скалолаз и бег с опорой на руках. Делается в позе планка до того момента пока жирок не еачнет гореть. Описывать упр смысла нет. Наберите на ютюбе упражнения в планке. Бег и скалолаз очень эффективные, живот горит нереально
послуХаю