Мои проблемы со сноМ....

Уже долгое время во сколько бы не засыпала просыпаюсь как по будильнику в час ночи, потом если удастся уснуть опять как по будильнику просыпаюсь в 3 ночи, после этого не могу уснуть, иногда даже лежать не могу, не уситчивость, беспокойство какое то, хочется соскочить и ходить иногда после этого засыпаю когда на улице начинает светлеть, на рассвете, а инога так и не сплю, страно, почему так именно и в час и три я просыпаюсь?

Валерьянка, пустырник, вамелан не помогают, купила Вагостабил выпила вчера вроде норм спала, а сегодня что то он не действует...

У кого нибудь было такое?


Асти
04233

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виктория
А не пробовала ложится раньше, у меня одно время был загон, если до 23 не усну, потом не усну вообще, ложилась в 22, спала как суслик
Пожаловаться
МАтьДВухЦАрей

Такая же фигня была или вообще только под утро засыпала

Пожаловаться
Асти
МАтьДВухЦАрей 
Да! Я уже с ума схожу с этим сном! Боюсь ночи уже…
Пожаловаться
Катерина

Даааа… в первую и в эту б

Актуальные посты