Самое самое про роды

Девочки, те кто вскоре впервые станут мамами, этот пост для Вас! Во перых, девочки, которые только планируют беременность-не жалейте времени и сил на растяжку мышц внутренней части бедра и интимных мышц, беременные девочки — немного растяжки можно и даже нужно вам ( при отсутствии мед противопоказаний к любым физическим активностям ). Поверьте, разрывы, разрезы, швы, это больно, потом сидеть нельзя, зачем вам это надо? У меня первые роды, ребёночек родился 3430, все прошло идеально. Конечно играет роль также эластичность кожи, но помогите чем можете своему телу.Дальше, подготовьтесь информативно. Посмотрите видео, почитайте, поузнавайте побольше. Конечно, до конца все поймёте на личном опыте, но идти неподготовленными на такие мероприятия нельзя, вы должны знать что вас ждёт! Слушайте акушерку, даже если вам кажется что она груба с вами, или наоборот вы очень довольны, поверьте все что касается медицинской стороны такого процесса ей можно доверить целиком и полностью и это только пойдёт вам на пользу! Дышите, не дышите, живите в этот момент только так как она вам скажет! Ну и, наконец, помните про ребёночка! Ему больнее и страшнее чем вам! Вы его мама, и ему ненакого больше положиться, помогите ему ( слушайте акушерку !). Ну а единственное что может скрасить ваши мучения, это мысли о долгожданной скопой встречи с любимым и родным человечком! А как только вы увидитесь… Это непередаваемое ощущение счастья и вселенской любви! Боль забывается, а Ваша первая встреча… Это волшебно, как и первое прикосновение! Всем легких родов!