Такссс, ну вот и 60 день моего похудения) Процесс идет, но может медленнее чем бы мне хотелось, но главное идет))) Вес стоял две недели, это были самые сложные две недели, т.к. недоумеваешь, и начинаешь себя накручивать, что делаешь что то не так. Но потом включаешь голову и доказываешь самому себе, что такое бывает и надо просто потерпеть))) И действительно, процесс опять пошел, чему я безумно рада))) Питаюсь я в основном днем, после шести стараюсь ни есть, но не всегда получается и могу себе позволить йогурт или фрукты какие то. Сидеть на диете я не могу, поэтому стараюсь есть часто, но меньшими порциями. Ну и конечно самое главное, это не поедать сладкое, мне оно просто противопоказано! Впереди праздники, думаю самая сложная пора для всех худеющих, НО я верю что мы это переживем! И не остановимся на достигнутом! Всем Добра!!!)))
Рост 165см. вес на сегодня 69.600кг. Объемы не замерила, метр мой куда то убежал)
Результат очень хороший!
Блин, какая ты молодчина!!!
Меня про платье вообще поразило! Реально так длиньше стало
Какая ты умничка, уже прям хорошо, но надо-надо ещё стараться
результат бомба, так держать и желаю удержать!!!!!!!
Вы просто умница! У меня рост 165, вес 60 кг, тоже хочу 10 кг скинуть, но никак.Жру сладости пакетами)
круто
блиииин, для меня самое сложное не жрать ночью… могу не завтракать, но что-б без ужина...((((А результат отличный! а чем вы питаетесь за день, хлеб, булку едите, или что-то исключили из своего рациона?
супы ем, каши, хлеб ни ем)