Девочки,нужна помощь) точнее совет)

Подскажите, может есть у кого, календарь или как то по другому называется эта штука, что то вроде-меняем жизнь за год или 100 дней. Натыкалась много раз, а сейчас найти не могу. Например, прочитать книгу, выкинуть все ненужное, и т.д. и так много пунктов, которые надо выполнить в течении данного времени. Может что то наподобие этого… очееь уж хочется поменять что то в новом году)а вдруг получится?)) План действий нужен, так сказать) и посоветуйте, что почитать можно, чтобы мысли в порядок привести. Не очень замудреное, но с эффектом. Хочу взять все в свои руки… а в первую очередь себя. Сейчас подготавливаю платформу, так сказать) серьезно заняться спортом(без отмазок, стабильно ходить в тренажерку), подучить инглиш, поменять что то в семейных отношепиях в лучшую сторону, самосовершенствование, занятия с ребенком и т.д. я такой человек, что пока для себя не разложу в голове все по полочкам, не начну. И не доведу до конца. Английский учу со 2 класса… пока среднячок. Вот думаю в новом году по 10 слов в день учить, бумажки клеять на зеркало и т.д. и так со всем. Тренировки расписать по пунктам. Перейти на правильное питание. Все это в голове сидит давно и не дает покоя. Прошу без тапок) не понимающие-мимо)