Добрый вечер, стройняшки)))
Все меньше времени остается до нового года, а цель все дальшеДаже на весы сегодня вставать не стала, и так знаю там привес дикий, может вообще до понедельника отложить это дело, придут КД, а с ними и лишнее уйдет
Меню сегодня мне не нравится, но уж какое есть...
Завтрак: тыквенный пирог + кофе с молоком и сах.зам.
Перекус: тот же пирог с чаем б.с.
Обед: вареная рыба с зеленью (развалилась вся...)
Ужин: гречневые хлебцы с сыром + ряженка (половина)
Из спорта только пешая прогулка 10,5 км
Всем удачи и отвесиков
а супчики кушаете?
молодец! нос не вешай.)
буду тыквенные твои печеньки сегодня стряпать!!!
Да меню не похоже на твое, но все равно не плохое
Ты хоть выздоравливаешь? А то скоро опять в болезненную зону..(
Менюшка неплохая)) а я вот совсем есть себя не могу сегодня заставить, не лезет....
Я тут решила последить за аппетитом. Как-то у меня все наоборот: во время ПМС от одного вида еды тошнит, зато во время КД аж голова от постоянного голода кружится, хотя постоянно в топку что-нибудь подкидываю
ох эти кд(( ничего все уйдет))
у меня тоже Кд на носу, и тоже привес( сегодня накосячила вечером, очень серьезно(
не расстраивайся, в период Кд всегда так!