Последнее время малого не возможно уложить спать вечером. Раньше сложился спать в 21:30-22:00. Если в обед лег и спит, а вечером просто кошмар в 23:00 с трудом. Встает в 9-10, в обед ложиться 14-15 часов. Может дневной сон убрать чтоб раньше вечером ложился?
Попробуйте утром часов в 7 вставать, тогда днем часов в 12 ляжет и вечером раньше уснет
У всех наверное был такой период. У нас перестроить случайно получилось(но мне с непривычки так меньше нравится). Нужно было съездить в больницу в другой город пришлось малую разбудить в 6-30, отключилась в 12-40, проспала полтора часа и вечером ели до 22-00 дотерпела,… теперь это наш график(но мне так сложно вставать в пол 7)
Так же… поэтому максимально мучаю его, активные игры, в 15ч подъем после дневного сна, не важно сколько успел поспать, в 22начинаем укладывать. Не хочет, но вот сегодня уже 20мин мучений и уснул. Надеюсь, привыкнет скоро. Без дневного сна, думаю рано еще..
У нас так же. Сегодня с истерикой уложила в 22:30 и это прогресс. Дневной сон пробовала убрать — в 17 вырубается, потом вообще фиг уложишь в ночь. Думаю, надо утром раньше будить, но сама не могу проснуться)
у меня и днем не спит и встает в 10 и засыпает ночью в 12-всей семьей уговариваем! Такой ребенок..