Про йогурты

Этот пост для тех кто хочет немного укрепить здоровье и не есть кота в мешке из магазина.

Лично я не представляю сейчас свою жизнь без йогурта, а именно домашнего йогурта. Йогуртницу мы купили наверное больше года назад, т.к. старшая дочь страдала сильной аллергией и всякие творожки и йогурты для детей выдавали нам очередную порцию сыпи, при этом анализы на аллергены мы сдавали и кровь реакции на молочные продукты не показала. Помимо этого постоянные проблемы со стулом (типа не переваренной пищи или же наоборот запор) имели место быть регулярно.

После покупки этого агрегата самочувствие улучшилось у всей семьи. Одно но, после первого стаканчика мой живот бурлел и говорил «ква-ква» дня два, но затем всё успокоилось и как говорится в рекламе стал работать как часы. Мы ели его и на завтрак и на ужин, я не успевала ставить новую порцию. Особенно вкусно было есть его тёплым, сразу после сквашивания. Прошла изжога и всякие другие проблемы ЖКТ.

Мало того я стала делать иногда маски из этого йогурта и у меня изменилось состояние кожи(давно не делала, надо бы повторить).

Ели мы их с зимы до самой весны, а летом забыли йогуртницу, когда уехали в отпуска. Вот месяц назад опять наладили производство и опять радуемся.

Ещё один плюс — это замечательный прикорм. Младшая так широко открывает глаза и рот, когда видит этот йогурт, что я не могу нарадоваться, спокойно съедает 150 грамм, а потом моя грудь ей 2 часа не нужна. Старшая тоже их любит, говорит, что такой вкусный кефир им в саду не дают почему-то. А самое главное на этот йогурт у неё нет аллергии.

Кроме того такой йогурт отлично подойдёт для разгрузочного дня, а если заменить им ужин, то поможет сбросить вес.

В общем это всё прелюдия, а я хотела поделиться подробно как я его делаю. И об этом следующий пост я сейчас напишу.