Бессонница. Чем дальше, тем хуже сплю. Вчера не могла до 4 утра заснуть. Уже сил не было ни лежать, ни ходить, чувствую, что организм измучен, а сон не идёт. В 6 проснулась, чтоб сходить в туалет, потом уже спала обрывками часов до 9. В итоге весь день еле жива. Удалось вырубиться только после обеда и то на пол часа всего. Гулять ходила, молоко с мёдом пила, и ромашку и мяту. Все без толку.
Я тоже и глицын пробовала не помогает, не могу вся изверчусь а спать не охото(бесит Аж ??
Все, теперь сон только на пенсии будет))))
Ой и не говари ☺?
Хотя нет, вряд ли. Там уже начинается старческа бессонница. Я помню, как у нас во дворе бабульки с 4 утра ждали, когда молоко привезут. А я с дискотеки возвращалась в это время.
А ну так то да) ??
Вот у меня та же проблемасо сном, не в какую не могу уснуть (
Единственное, что помогает — не спать днём! Ну, или пожрать на ночь ???
???Согласна
Мне гинеколог посоветовала глицин перед сном. Или валерианку