Вот так ляжешь...

4 декабря 2015 12:53

на пол пресс покачать, полежишь и подумаешь...
АЙ, ЛАДНО, Я И ТАК КРАСАВИЦА

меня максимум на месяц хватает, а в основном такие мысли с первого дня начинают посещать… только 2 раза смогла курс по месяцу пройти… и приседала и качала пресс и просто аэробикой занималась ежедневно — похудела за месяц на 3 кг всего — после всех пережитых мной мучений.

4 декабря 2015 13:03

Ответить

ИриSка

Новосибирск

↩ Татьяна

мне ваще пофиг у меня недобор по весу, а вот пресс хотелось бы.Но так все и заканчивается у меня

4 декабря 2015 13:21

Ответить

Татьяна

Искитим

↩ ИриSка

с недобором проще, накачал пресс и видно, а с избытком… качаешь качаешь… качаешь качаешь… а под жиром не видно его :(

4 декабря 2015 13:29

Ответить

Жанна

Калининград

про меня

4 декабря 2015 12:58

Ответить

Виктория

Москва

Я обычно так думаю перед тем, как лечь))))

4 декабря 2015 12:56

Ответить

КисициО

Красноярск

Так Я и думаю уже несколько месяцев

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Анна

Электросталь

Про меня ((

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Марина

Омск

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Инна

Новосибирск

Прям про меня))

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Алёна Юрьевна

Москва

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Виктория

Барнаул

4 декабря 2015 12:54

Ответить

Виктория

Барнаул

Можно на локти и пальцы ног встать ровной струной, вдох — выдох почти как разок торс поднять от пола, так полегче пресс качать

4 декабря 2015 12:55

Ответить

1 2 3 4

Актуальные посты

помогают ли таблетки против токсикоза
покраснения подушечек пальцев
помогает ли лактобактерин при коликах

16 августа 2023 20:57

Начинается мандраж у меня И смешно и грустно и вообще,думаю надо начать с начала,может кому-то будет полезно,ну или хотяб интересно??...: В далеком 2015 году я родила первенца(чет совсем прям из далека??)живот был нерально огромным,так что моя "белая … Читать далее

17 сентября 2023 15:39

Девочки, здравствуйте! У меня примерно с 25 недели что то странное началось, как будто бы таксикоз. Начала вдруг ни с того ни с сего запахи за километры чувствовать, многи не приятны, какие то просто раздражают. Такого даже в период токсикоза не было … Читать далее

Поныть скорее))

2 ноября 2023 09:36

Всем привет)Воспрос такой-как составить нормальный режим дня и выспаться??С этим гребаным ГСД у меня нифига не получается .Ночью толком не спится,вечером не заснуть только к часу получается,мелкий копошится часа в три начинает и до 5 мы не спим вообще,а … Читать далее

13 марта 2024 18:41

Прочла я книгу, (почему с ребёнком трудно) я так поняла, что это книга про более взрослых детей. Может конечно я не поняла ее смысла … Но..мне не понятно, получается ребёнка бить нельзя, ругать нельзя, наказывать нельзя, пугать нельзя. А что тогда можно … Читать далее

Почему так ...

26 июля 2024 14:05

Вот сидишь дома, лежишь , в общем полно свободного времени и никому ты не нужна. Только пойдешь в туалет или ванну, ляжешь спать и ты нужна всем... На работе тоже самое, я давно очень работаю администратором в разных местах , нет никого целый день и … Читать далее