Многие девочки тут пишут- не могу контролировтаь себя, ем как сумасшедшая и так далее. Сразу вспоминаю свою первую беременность- ела все, ссылаясь на то, что доча прсит в животике! А ела я все мучноее, сладкое и в огроныз количествах и успокаиивала себя — ай похудею, рожу! Ага щаз! Итог- я поправилась на 25 кг...25ну куда это годится! Превратилась из девочки в женщину… Я долго не могла похудеть, и не понимала как… Но слава богу, как говорится, взяла себя в руки и пошла в фитнес клуб, скорректировала питание… И процесс пошел… Сейчас я мнова в хорошей форме… куча мотиватор вокруг! А гадвный мотиватор теперь это моя дочь -, оторая искренне хочет, чтобы мама выглядела как подружка рядом с ней. В эту беременность все иначе! Да я ем! Да есть определенные извращения ) но если ем хлеб то черный и до 18) если пью кофе с сахаром то только по утрам) и напрочь откзаалась от бяки в виде чипсов ) шоколадок, заменив все это на сухофрукты… Девочки, девчулечки) все ведь зависит от нас самих) от нашец собсвтенной веры в себя ) а ведь у нас все непременно получится)
И дааа) сецчас первый триместр закончится ) и на протяжении всей беременности планирую ходить в зал
П с это тут 4 недели )))))))) и первое узи малявки
Комментарии
Актуальные посты
Татьян, а сейчас что с весом? К эндкринологу ходила? какими видами с порта занимаешься ?
Татьяна, у меня был дополнительно еще сбой гормональный… и согласна, что все индивидуально…
Оль ) я как и ты) только я мясо жую не прекращая ))))) ох чувствую пацан в животе то)))))) воач мне вообще сказала никакого фитнеса ((( а муж скзаал — без фанатизма дорогая ) раньше тянула 100) теперь будешь50)))))
Спасибо, Алиса)?
Ты такая стройная и классная ?
Спасибо ) Ольга ) я склонна к полноте ) и мне постоянно приходится себя сдерживать и контролировать ) перепробовала разгые виды занятия фитнесом ) а остановилась именно на железках)