причина низкого Гемоглобина?

только от гематолога-диагноз поставлен по развернутому ан.крови: Железолефицитная анемия!

ну тогда налегайте на витамины, В12, железо + фоливая, при КД — витамины А и Е .

из продуктов — виноград чёрный грамм 200 за 20 минут до еды, гранат, сок гранатовый не больше стакана в день! зелёные яблоки, варёное яйцо раз в неделю, говядина, телятина, печень — лучше мясное кушать с лимоном, так усваивается железо лучше, а вот молочное лучше не употреблять с ними -молоко тормозит усвоение железа, петрушка, сок моркови, сок свеклы, эти же овощи варёные ,

курага+изюм+грецкий орех+мёд= по ложке 2-3 раза в день, гречка, томаты, томатный сок… может что упустила) у меня заболевание крови, гем сейчас большой -70 )) вот когда 50 это улёт)))

тотему не всем можно пить

собираюсь купить тотему как раз сегодня!-а почему*?

потому что она может сахарный диабет спровацировать

ну да в период обострения язвы точно нельзя например! Но уж такой низкий гемоглобин то как человек еще ходит! у меня 100 уже все мне дурно было беременной

у меня с 2007года гем если 80 это огромный )) 50 это ещё жить можно, но я инвалид по крови-не свёртываемость, минимум 2 раза в неделю проверяют тромбоциты и гем… ну и каждую неделю для крови укол ставят иначе в синяках буду… сейчас гем 70 и это много для меня, кажется столько сил привалило)))беременной мне максимум могли до 92 поднять гем.

о вот видите случае какие разные бывают! здоровья вам !

СПАСИБО)