как думаете?

Если я буду кушать допустим так завтрак что хочу но немного, обед суп либо второе а ужин до 6 творог, кефир, либо мясо тоже все немного! Сколько приблизительно я спрошу за месяц? Вес большой!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олюша
я думаю легко сбросите 7кг. Чем больше вес, тем больше сбросите
Пожаловаться
Myinnellen
Мой муж примерно в таком режиме сбросил 20 кг с февраля по май, плюс спортом он занимается.
Пожаловаться
Екатерина

Я на -60 10 кг за месяц скинула… Но я ещё с Джил занималась

Пожаловаться
Алена
Зачем вам до 6 есть? Кушайте до 9вечера, легкий перекус из фруктов, рыбы, кефира.
Пожаловаться
Светлана
Если надо часто но по чуть чуть, от того что едите тоже многое зависит
Предыдущая статья
семилак либо нестожен
Следующая статья
секс и месячные
Актуальные посты