Я уже незнаю что делать: ночь практически не сплю, как будто день с ночью попутала.Утром, днем-отключиться могу на раз два, только не ночью! Может кто сталкивался с таким? может попить чего надо?
Я уже незнаю что делать: ночь практически не сплю, как будто день с ночью попутала.Утром, днем-отключиться могу на раз два, только не ночью! Может кто сталкивался с таким? может попить чего надо?
как сыну 4 исполнилось не сплю тоже по ночам. готовлю, убираю и т.д. а потом еле встаю… ну ниче не могу поделать....
Т.Е.я если три дня пила.могу почти неделю не пить.Быстро засыпаю. Как только опять начинается опять пью
у меня такой период был, вставала раньше, днем не ложилась спать и все наладилось)
Хотя сейчас о5, ложусь поздно, потому что уснуть не могу, а вставать рано надо, сплю по 4-5 часов((
Так же было, в 7 утра спать ложилась и спала до 5 вечера. Раз встаньте рано в 8 утра и терпите не ложитесь, в 11 свалитесь спать)