Посоветуйте...

Я уже незнаю что делать: ночь практически не сплю, как будто день с ночью попутала.Утром, днем-отключиться могу на раз два, только не ночью! Может кто сталкивался с таким? может попить чего надо?


Карина
017289

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Calypso

как сыну 4 исполнилось не сплю тоже по ночам. готовлю, убираю и т.д. а потом еле встаю… ну ниче не могу поделать....

Пожаловаться
Елена Ява
Я пью две таблетки глицина перед сном. И сплю как убитая
Пожаловаться
Карина
Елена Ява 
А до этого мучила бессонница?
Пожаловаться
Елена Ява
Карина 
Да.бывало раньше. Тоже пила Глицин. Его и при гв вроде можно.он лёгкий. Зато засыпаешь быстро.и если ночью проснулся, тоже быстро уснешь. Но я его дня три пью.потом три дня нет.Он на мне как накопительный идёт.

Т.Е.я если три дня пила.могу почти неделю не пить.Быстро засыпаю. Как только опять начинается опять пью

Пожаловаться
Вера
Я пью детский чай «Вечерняя сказка», вроде помогает! Ну или сразу после вечернего кормления рюмку вина сухого.
Пожаловаться
Вобла Сушёная
У меня всю жизнь так и борюсь я с этим уде грд
Пожаловаться
СашенькинаМама
Было такое, но как-то с сынгм встали в 6 утра весь день не спали и в 10 вырубились всей семьей и наладился режим
Пожаловаться
Илона
Пустырничка может?
Пожаловаться
ГипноЖаба
у меня так весь декрет было, но я не напрягалась. перестроилась когда на работу вышла
Пожаловаться
ВсеУдивительноеРядом
Было также… я привыкла для себя заниматься делами по ночам… ложилась в 5-6 утра… Потом уснуть не могла, даже если дел нет… раньше 4-5 никак… На работу вышла… прошло… В 23 вырубаюсь
Пожаловаться
ღ♥ღНастенькаღ♥ღ

у меня такой период был, вставала раньше, днем не ложилась спать и все наладилось)

Хотя сейчас о5, ложусь поздно, потому что уснуть не могу, а вставать рано надо, сплю по 4-5 часов((

Пожаловаться
Валерия
Ка минимум лежать ночью, а не делами заниматься. А днём стараться не выруюаться. Ну и потихоньку так перевестись
Пожаловаться
Карина
Валерия 
И так ночь лежу, муж обнимет и спит, а я глаза в потолок
Пожаловаться
Чебупель

Так же было, в 7 утра спать ложилась и спала до 5 вечера. Раз встаньте рано в 8 утра и терпите не ложитесь, в 11 свалитесь спать)

Пожаловаться
Ирина
С тех пор как родила, больше с таким не сталкилавалась)))
Пожаловаться
Ирина
Снотворного на ночь и вернёшь режим
Пожаловаться
Карина
Ирина 
Снотворное не вариант, тк я кормлю