Мы с мужем просвещались и решили перед праздниками устроить разгрузку. Месяц без выпечки, в том числе и всякой там супер полезной, пп тортики и тд. Я оставляю хлеб в небольшом количестве, и печенье для мужа (ну иначе он не соглашался. Видели бы вы его глаза когда я только стала говорить об этом). Это не диета. Для меня это эксперимент. Проверить во-первых, свою силу воли. Во-вторых, посмотреть как это повлияет на мой организм.
Для меня самое ужасное это не не есть выпечку, а не готовить её. У меня столько идей Ежедневно… Чувствую блокнот за месяц испишу до конца.
Так вот предлагаю ко мне присоединится. Границы дозволенного каждый сам для себя ставит конечно. Для меня максимум выпечка будет сырники без муки и сахара или творожная запеканка без муки, сахара и его заменителей, масла и тд.
Сладости и вкусности заменяем овощами и фруктами :) я вот люблю погрызть морковь или перец болгарский как яблоко :)
Ещё раз говорю, это не диета, это эксперимент. Так что кто такой же мазохист как я, давайте с нами? :)
я и больше могу)))) не тянет))))
У нас традиция по выходным с доченькой готовить блинчики или оладушки
а блины и кексы с овсяной мукой? это же та же каша по ингридиентам
даа, тоже супер вкусно :)
я вот тоже стараюсь заменять каши иногда овощами.
думаю, пост с такой целью был бы интересен;)
Не могу((( Как появится желание что-нибудь испечь, прям не могу устоять! Хотя я могу попробовать не есть месяц выпечку)) Правда, боюсь, что-нибудь, но урву))))
Да знакомо. Но я все таки настояла на своём, так как считаю питание это личное дело каждого и никто не имеет права обижаться или судить. Когда ко мне приходят и кто то отказывается от чего то мне даже в голову не прийдет обижаться или думать что то странное :)
Хорошо, спасибо!)))
а хлеб в каких кол-вах нельзя? я бы поучавствовала. я обожаю хлеб, выпечку… было бы интересно свою силу воли проверить
мне самое сложное будет отказаться от круассанов в выходные, но ради эксперимента потерплю месяц
Я мёд тоже за сах.зам считаю :) но тут у каждого свои правила.
Моя запеканка: творог, яйцо и фруктовое пюре. Пюре не всегда :)
Ну а любимая это та с полётной и бананами :) но пока повременю
Я очень строгая :) хихи :) к себе в первую очередь. Муж говорит даже слишком.
Мне кажется что сесть кофе выпитт уже поблажка :) а таких у меня много
Мне кажется я не умею расслабляться. Мне всегда надо что то делать, даже если я уставшая. А если и присела то сижу и думаю чтобы ещё сделать. :) муж хочет меня к психологу Хаха
Да уж… Я этим своим пп в прошлом году желудок сорвала.
Мне б так. Я могу часами ничего не делать. Не книгу читать, не в нете сидеть, а просто сидеть и на на одну картину смотреть или одну мысль думать. Видимо возраст
я вчера только об этом мужу говорила) у меня месяц до выступлений, но худеть кардинально не нужно. Решила выпечку убрать, оставляю только 1 кусочек ржаного хлеб в первой половине дня)
я хореограф, ну и сама тоже тоже иногда выступаю) когда от выпечки отказываюсь меняется не только фигура, но и коже более упругой становится. Так что я ЗА на месяц сказать выпечке «пока»))
А какие танцы?
я за! почему бы и нет
удачи ради эксперимента
удачи!
Совсем? А блины, оладьи, сырники и тд? А десертики покупные? Тут они такие соблазнительные да ещё и в таком количестве :)