итак… за 4 дня — 2 кг. начала с 87,9
видимо только каки вышли :D
питаюсь только жидкостями, никаких бульонов и всего такого… тяжеловато, но на след неделе уже привыкну -_-
пишу для себя, ну и если кто то такой же ненормальный как и я — присоединяйтесь)
А вы ни когда не практиковали сухое голодание?
У меня знакомая так на 11 кг за недел похудела
Но в душе чуть коньки не откинула и стала постепенно из него выходить
По мне так это слишком экстремально
А вот лечебное голодание это супер )))
нельзя так худеть...
Ну а так, удачи вам конечно, сама худею уже 2 месяц)
Если это уже не 1й раз, значит вы знаете, что делаете. Долго так планируете голодать?