Система - 60,день 11 и 12

Девчонки доброго вечера))Вчера как и думала был привес + 300 грамм.

Вес 73.500. Но за сегодня вроде ушло 73.300, отвес — 200 грамм.Но точно не знаю так как весы начали сегодня выделываться то так то так показывали.Завтра с другими сравняю.Чтобы сравнить хоть худаю я или нет...

Меню пятницы: Завтрак: чай+ 2 бутерброда с сыром.

Обед: суп грибной + омлет.

Перекус: грейпфрут

Ужин: котлета свиная на пару.

Но вечером приходила подруга с малым и принесла эклеры.Я не удержалась и 1 сьела с чаем. что не день то косяк(.

Меню суббота: Завтрак: чай + 1 бутерброд с черным хлебом и красной рыбкой + 2 эклера. Нельзя было до сегодня потерпеть.

Обед был поздно в 15:40.Запеченная картошка на решетки 3 шт не большых + хамса соленая не много и капуста в собственном соку.

Так что на ужин: 2 мандаринки сьела.

Спорт: Джилиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней» 1 уровень это было вчера.

А сегодня ходила на очистку лица, давно не была, запустила лицо, все борюсь с черными точками, так помучал меня косметолог по полной.Сейчас все распухло, печет весь вечер. Так я покачала только разные разновидности пресса, а так усердно не прыгала сегодня сказали воздержаться чтобы лицо не потело чтобы хуже не было. вот такие мои дела)))Всем отвесиков)))