девочки, вы прекращаете занятия спортом на время М? Я уже третий день буду сегодня филонить из-за них, а так хочется заниматься с Джилл!!! Помнится, в раннюю молодость я занималась легкой атлетикой каждый день, а то и по два раза в д. были тренировки. Нормально шли М. Только если выпадали соревнования, бывали нарушения цикла, потому что конечно нагрузки на них не сравнить с тренировкой. Выкладываешься так, что после хоть потоп) Вот я и думаю, не вреден ли спорт во время М? У меня ничего не болит, количество умеренное, дискомфорта никакого не вызывает, пользуюсь тампонами.
Хочу заниматься!!! Ваше мнение?? Пожалуйста!
У меня были сбои, хотя нагрузки вполне себе умеренные, и не болело ничего.
Но тоже опять же по пять дней подряд возлежать — это же какие тренировки
Я бы воздержалась. Да и месяки и меня больные.
вообще не влияет
Тяжести не поднимайте только.