День был очень нервозный, не могу заснуть((((( давно такого не было… Что вам помогает от бессонницы?
Не могу заснуть....
Комментарии
Предыдущая статья
Всем привет!
Следующая статья
парикмахерская
3 июля 2020 00:51
Девочки, кто-то сталкивался с синдромом постназального затека. У меня почти все время когда просипаюсь ночю или утром, на стенке горла скапливается слизь как сопли, ее сложно убрать оттуда. Приходится или кашлять исскуственно чтобы отлетело, или полоскать, … Читать далее
8 декабря 2024 04:06
Сегодня закрываем 28-ю недельку🙏
Меня просто разрывает от гнездования😅 по идее рано. Но как я понимаю дальше будет сложнее этим заниматься, протирание пола для меня уже испытание, поэтому активничаю уже сейчас. Сумка в роддом собрана за исключением бандажа … Читать далее
11 декабря 2024 13:40
Такая проблема, ночью за 1-2ч до сна дочки жутко хочется спать считаю минуты чтобы дочь уснула и я сразу тоже спать. Но сразу как дочь засыпает я становлюсь бодрой и спать уже не хочу. И до часу ночи не могу никак заснуть хотя уже хочется. Соответственно … Читать далее
14 декабря 2024 21:30
В общем я человек очень тревожный. Но последнее время за гранью
В сентябре был стресс.относителтно Радостный.но слишком уж я впечатлилась, не могла спать. Неделю. Каждый день максимум за ночь 2-3 часа. Бесконечно просыпаясь.думаю, не надо описывать … Читать далее
18 декабря 2024 04:00
Всем доброго времени суток! Думаю, довольно распространенная проблема, потому надеюсь вы поможете и мне найти решение :)
Моему сыну 6 неделя, первый месяц пролетел незаметно, но теперь возникла большая проблема. Читала, что 6 неделя пик первого … Читать далее
Моему сыну 6 неделя, первый месяц пролетел незаметно, но теперь возникла большая проблема. Читала, что 6 неделя пик первого … Читать далее
А мне ничего не помогает. Если не могу спать, то не могу. Вот щас половина пятого, вставала покормить ребенка и не могу заснуть. Хоть убей… И так регулярно.
Если без таблеток, то хорошая прогулка, чай с мятой, медом, молоко теплое, теплая ванная, и главное-отвлечение мыслей от проблем! Но это если без таблеток
https://www.baby.ru/blogs/post/367621478-64979574/