Когда и как закончить грудное вскармливание?

Что это значит – отлучение от груди?

Когда вы перестаёте кормить ребёнка грудью и он получает всю пищу от любых других, чем грудь источников, это и есть отлучение. Хотя отучением кушать из бутылочки тоже является своеобразным отлучением, термин чаще всего относится к тому, когда заканчивается грудное вскармливание.

Отлучение это длинный и не простой процесс – это и определённая разлука, но и свобода в то же время. Но отлучение от груди не должно заканчивать интимную связь Вас и Вашего ребёнка, созданную с помощью грудного вскармливания. Это просто означает, что теперь Вы кормите и воспитываете ребёнка по-разному.

Если вы часто кормила ребёнка для его комфорта, теперь найти другие способы, чтобы окружить его теплом и заботой. Прочитайте книгу, спойте песню, или просто лишний раз поиграйте. Вы должны быть настойчивыми, даже если Ваш ребёнок протестует, но оставаться спокойными.

Когда я должна начать отлучение от груди?

Только Вы можете решать, когда пришло время отлучить ребёнка от груди, и вы не должны устанавливать крайний срок, пока вы и ваш ребёнок не готовы.

Американская академия педиатрии рекомендует матерям кормить грудью, по крайней мере год — и призывает женщин кормить грудью как можно дольше, если Вы и Ваш ребёнок этого хотите.

Несмотря на то, что друзья, родственники, или даже незнакомых могут что то Вам советовать, нет правильного или неправильного способа для отлучения. Вы можете выбрать время, которое кажется вам правильным или пусть ваш ребёнок отлучается естественно.

Отлучение от груди проходит легче, когда ваш ребёнок начинает терять интерес к грудному вскармливанию, часто после начала приёма твёрдой пищи, от 6 до 12 месяцев. Если малыш суетливый и нетерпеливый во время кормления или легко отвлекается, это может быть признаком того, что он готов.

Вы можете принять решение для отлучения, потому что вы должны вернуться на работу. Или, может быть, Вы просто чувствуете, что время пришло. Если вы готовы, но ваш ребёнок не показывает признаков для того, чтобы остановить грудное вскармливание, вы можете отлучать его от груди постепенно. Когда это только Ваша инициатива, отлучение может потребовать больше времени и терпения. Это также зависит и от возраста вашего ребёнка и как он приспосабливается к изменениям.

Как отлучить?

Действуйте не спеша, независимо от возраста вашего ребёнка. Эксперты говорят, что резкое прекращение грудного вскармливания может быть опасным для вашего ребёнка и может привести застоям в протоках и инфекции груди. Например выходные вдали от вашего ребёнка, не является хорошим способом, чтобы закончить грудное вскармливание.

Вместо этого попробуйте эти методы:

• Пропустите одно кормление. Посмотрите, что произойдёт, если Вы предложите бутылочку или стакан молока вместо груди. В качестве замены вы можете дать сцеженное грудное молоко, молочную смесь, или цельное коровье молоко (только если вашему ребёнку по крайней мере год).

• Сокращение кормлений на одно в течение недели даёт ребёнку время, чтобы приспособиться. Таким образом количество Вашего грудного молока также постепенно уменьшится, не причиняя дискомфорта.

• Сократите время кормления. Начните ограничивать время нахождения Вашего ребёнка на груди. Если он обычно кушал в течение десяти минут, попробуйте пять.

• В зависимости от его возраста, предлагайте ему альтернативу в качестве докорма, например, несладкий яблочный сок или чашку молока или молочной смеси (Детям младше 6 месяцев не рекомендуется давать твёрдую пищу). Твёрдая пища является только дополнением к грудному молоку, пока вашему ребёнку не исполнится год.

• Кормления перед сном сократить гораздо сложнее, потому что они, как правило, идут в последнюю очередь. Попробуйте просто отложить кормление, если вы ненадолго уходите всего пару раз в день.

Будет ли мой ребёнок получать достаточное количество питательных веществ?

Даже исключительно на грудном вскармливании, младенцы нуждаются в дополнительных питательных веществах, наличие которых грудное молоко не может обеспечить, например витамин D. Если вы отлучаете ребёнка, прежде чем ему исполнится год, ему нужно продолжать пить грудное молоко или обогащённую железом молочную смесь. Как только ваш ребёнок достигнет годовалого возраста, появится необходимость, чтобы дать ему более широкое разнообразие продуктов, которые обладают большим количеством питательных веществ, которые нужны для роста.

Что делать, если отлучение проходит очень тяжело?

• Если вы уже испробовали всё, чтобы отлучить ребёнка и ничего не работает, может быть, ещё не время?

• Вы недавно вернулись на работу? Вполне возможно, что Ваш ребёнок все ещё не может быть приспособиться к новой жизни.

• Ваш ребёнок заболел? Детям часто хочется мамину грудь, если они плохо себя чувствуют. И грудное вскармливание больного ребёнка не только успокаивает, но и является хорошим источником питания и повышения иммунитета.

• Вы переживаете какие то серьёзные перемены в жизни? Такие события, как смена места жительства или бытовые стрессы могут также сделать процесс отлучения сложнее.

Попробуйте ещё раз через месяц. Рано или поздно, это произойдёт.