набрала 13, в роддоме оставила 8, а потом набрала ещё и теперь оооочень тяжело сбросить. Лучше всего сбрасывать во время гв, но поскольку мне никто не помогал ни с малой (она орала сутками, некогда в душ было сходить и поспать часок не получалось), ни с готовкой и ела я печенье кг-ми, чай со сгущенкой, максимум отварное мясо могла приготовить. Короче, мой добрый совет — питатся нормальной здоровой пищей во время гв и кг уйдут быстро сами по себе.

Доброй ночи;) Я за беременность набрала 10 кг, из них 5.5 кг скинула в роддоме, остальные 4.5 в первый месяц. В общем через месяц вернулась к своему весу)

1я Б: набрала 13кг (на роды шла 75, была 62), из роддома-55кг, через месяц 48кг (потом на 54 вышла)

2я Б: набрала 21 кг, из роддома 58, через месяц 50кг и сейчас так и держится