Питание на гв !

Те кто кушал все пройдите мимо ) меня интересует кто придерживался диеты, что кушали ???


Anuta
19232

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила
Утром каша молочная или лапша молочная(молоко домашнее с водой пополам) чай без сахара с молоком или просто.сушки калачи баранки печенье Мария.на обед суп из нежирной свинины без пережарок.полдник чай с чем то из перечисленного на ужин суп тот же.бананы творог ряженку через день.это пару месяцев
Пожаловаться
Анна Гуськова
Нам сказали главное не есть рис и все возможные продукты из пшеничной муки! В том числе и макароны. Мне пить только кефир из молочки
Пожаловаться
Виктория

а чем вызвана ваша диета? у ребенка аллергия? или что?

если аллергия — то нужно соответственно исключить продукты, которые ее вызывают, если животик болит — то те продукты которые это вызывают.

а общей диеты, которая подходила бы всем, не существует — это дело очень индивидуальное.

Пожаловаться
Anuta
Виктория 
Животик болит, и покакать иногда не может. Вот и боюсь что либо лишнее съесть
Пожаловаться
Виктория
Anuta 
отслеживайте с каких продуктов. это у каждого ребенка индивидуально. чтобы нормализовать стул — пейте больше обычной воды — до 3 литров в день, и следите за своим стулом тоже.

начните с какого то одного продукта — с утра и до вечера только один продукт, и отслеживайте весь день реакцию. если вечером животик не болел, оставляете продукт и добавляете новый. если болит независимо от еды — так может и не в еде дело, природа колик еще до конца полностью не известна, к сожалению(. у некоторых детей — что ни ешь животик все равно болит.

попробуйте начать с продуктов — которые вы сами хорошо переносите. есть теория что на малыша больше влияют не сами продукты, а реакция вашего организма на их переваривание.

Пожаловаться
Лиличка
Anuta 
Утром овсянка на воде чай и кусочек сыра. Обед супчик с фрикадельками и сухарики, чай и галетное печенье. Ужин гречка и отварная говядина. В перерывах банан и яблоко. За 3 нед скинула 20кг и животик не болел. Еще чередовала, то пюре с фрикадельками, то овощи тушенные с мясом, пельмени и манты можно.
Пожаловаться
Анна
Лиличка 
А мясо все кушали?

А овощи какие тушили?

Пожаловаться
Лиличка
Анна 
Ань, мясо ела только говядину. Курицу нельзя, аллерген, но это не самое ужасное. Самое плохое то, что для быстрого роста ей колят укол в бедро. А он химический. Вот какие только не брала, снимаю кожу а на бедре кровоподтек((( от нее живот точно болит. овощи тушила без масла. Слоями! Лук, балгарский, мясо, кабачок, морковь, и картошку кружочками. Через слой солить. Налить немного воды и на маленький огонь на 2-3 часа. В конце кусочек слив масла туда же и зелень. Все будет тушиться в собственном соку
Пожаловаться
Виктория
Лиличка 

Автор поста!:) я вам еще раз рекомендую начинать с одного продукта!!! у детей бывает аллергия и на говядину, а уж от смеси овощей у моей например вообще бы ужас был. так как она не переносила картошку например. не нужны вам чужие меню, вам надо составить свое собственное! такое от которого именно вашему ребенку будет хорошо, а не чужому. начинайте по одному продукту и следите за реакцией.