Девочки, хочу поделиться опытом. Да и для себя сохранить.
Искала еще давненько идеи вкусных завтраков для ребятишек, и наткнулась на очень интересный совет по питанию маленьких нехочух. Сайт не запомнила, а вот совет выписала и уже скоро 3 месяца как мы питаемся именно по этой схеме.
Строгий у меня в практически всеядный, поэтому речь здесь не о нем.
У дочки же крайне скудный рацион. Из фруктов она ест только яблоки, бананы, виноград и крайне редко мандринку.
Из обычной еды это курица, макароны, куриный суп, борщ, рисовая каша, гречневая каша. Все! Рыбу не ест, картошку ни в какую, капусту тоже нет, только в борще, выпечку только крем, колбаски может кусочек съесть и все. Редко может скушать йогурт. А да еще ест всякие хлопья. От говядины и всего остального привиреда отказывается. Иногда у меня такое чувство, что она растет на солнечной энергии
меня поймут только те у кого детки такие же.
Суть программы в том, что мы пишем список, или запоминаем продукты, которые ест ребенок и чередуем их.
У дочки получается примерно следующее.
Меню если сидим дома естесственно. И примерное, конечно стараюсь добавлять еще что то, но она реально очень мало кушает (
Понедельник завтрак рисовая каша. Обед борщ.фрукты яблоко. Перекус он же ужин хлопья с молоком.
Вторник завтрак гречка с молоком. Перекус банан. Обед куриный суп. Ужин макароны с сосиски. Перекус йогурт.
Среда завтрак хлопья с молоком. Фрукты виноград гроздь, яблоко. Обед щи с капустой и курицей. Ужин гречка с курицей.
Четверг повторяет понедельник с чередованием блюд, остальные дни уже тоже повторяются.
Можно не комментить, сохраню больше как памятку
У нас тоже с едой беда. В основном можно накормить только детскими растворимыми кашами, фруктами, перепелиными яйцами, молочными продуктами и мучными изделиями. С мясом, рыбой, овощами и супами-борщами вечные проблемы.
моя дочь тоже ничего ни ест((, все через силу пихаю, зато сладкая всегда только да и не важно что
у вас еще крутой рацион, сын ест только картофельное пюре (не каждый день, под настроение, может неделю от него отбрыкиваться, а потом неделю есть каждый день), борщ (и то если очень повезет и мама досолит, с приправами угадает, мяско будет там вкусное, цвет ядрено-красный, и много еще всяких если), очень редко рыбу (если вдруг произойдет чудо, и она ему понравится), омлет (вот что действительно он может есть по 3 раза в день), и раз в месяц можно впихнуть манную кашу, больше сын не ест ничего, ну там бутерброды еще может с маслом или с вареньем, иногда целый день на бутиках сидит, потому что от всего отпирается
а, фрукты еще — бананы, виноград, мандарины ест, но пожует, а кожуру выплевывает, яблоки редко и немного, вот и все в общем
в садике ест более-менее, а дома в выходные, когда болеет или в праздники вообще есть не заставишь
хорошее меню, но мы кашу не едим никакую((((
Мы свою маленькую вообще не знаем как и чем накормить!!! Ест только мясо и чай с молоком пьет.Из супа только бульон попьет, гущу есть не станет.Все остальное (картошку, макароны, каши, овощи и т.п.) может скушать максимум пару ложек.Мы очень маленькие, в два года вес 11 кг., рост 87 см. К фруктам тоже равнодушна, пару раз откусит и бросит.Чем только не пытались кормить свою нехочуху!!! Бесполезно!!!
мы 11 700 в 3, 5 весим при росте 93 см, в еде тоже избирательны очень
у меня любит кабачковые оладьи сын… тоже фиг заставишь есть… и редко твороженные
Послезавтра нам 1 год 8 мес, весим 9200 гр)
аааааааа, кошмар ты там вообще из кухни не вылазеешь
у тебя мужики как трогладиты, еще и дочери надо отдельно сварить. нет я б не смогла б, у меня б все на одном меню сидели))))))))))))