Дневники худеющей 2.0. ПП + спорт. Неделя 36-я.

Доброе утро, мои хорошие!

В связи с событиями выходных (страшная гибель людей на авиалайнере, для тех кто не в курсе), очень сложно писать позитивный пост, но я постараюсь. Но сильно чур не ругать, если не получится!

Итак, прошла очередная, далеко не последняя, неделя моего пути к идеальной фигуре:)

На неделе ПП не нарушала, тренировки все выполнила, плюс ко всему добавила 2 кардио дня с Джилл и танцы

Ходила на ДР племяшка (2 годика), естественно не было никакой ПП пищи (да я особо и не искала), плюс выпита бутыль текилы на пару с братом

Плюс еще пришли КД, пить хочется ужасно.

Удивлена, если честно, своему организму, что нет привеса. Больше скажу, есть отвес, хоть и маленький

Итак, вес сегодня 67,6 кг (отвес за неделю -400 гр). Общий отвес -29,6 кг.

Неплохо, учитывая КД и гулянку

А еще на неделе я продала-таки свою б/у резину зимнююи пошла купить платье))) Не смогла устоять и купила два

А это, я в шоке! 44-й размер!Пусть оно немного тянется, но даже при всем желании 20-кг назад я б его не натянула

И вот решила сделать сравнение с другим платьем.

Его я купила, будучи уже на 20 кг похудевшей, 48 размер. Разница год и около 10 кг.

Эх, прощайте грудь и попа

Напоследок снова немного слов мотивации.

Не бойтесь начать, не бойтесь, сорвавшись, снова встать на путь к своей цели! Все мы люди, никто не железный человек, все срываются, нарушают! Отличие целеустремленных людей лишь в том, что они не опускают руки после неудачи, а идут дальше! Ползут, сидят, лежат, в конце концов, на пути к цели!

И если вы говорите себе, что хотите похудеть, но не можете, силы воли нет, гормоны, стресс и бла бла бла-это все ОТГОВОРКИ!!! Поверьте, нет ничего невозможного для человека, который ХОЧЕТ! По-настоящему хочет, а не «вот бы надо бы похудеть»! Все эти отговорки и причины почему-я-не-худею это всего лишь ЛЕНЬ! Лень менять привычный рацион, лень менять привычный образ жизни, лень встать и попрыгать полчаса, 10 минут, лучше полежать на диване. Лень менять свою жизнь!

Если кого-то устраивает такая жизнь-это очень хорошо! Ведь вас никто не заставляет из под палки! Устраивает-живите. НО! не жалуйтесь! А если не устраивает, действительно не устраивает, но тогда не откладывайте на потом, делайте хоть что-нибудь! Хоть понемногу меняйте свои привычки и меняйтесь сами!

Все получится! я уверена!

Пы.Сы. Что-то какой то грозный пост получился) но не всегда же вам ванильку писать

Всех