вот у моих знакомых тоже есть ВСД! но не у всех есть при этом ПА!!! Я поспрашивала и понаблюдала… Видимо, есть у меня эта всд! Но из-за того, что я натура тревожно-мнительная, добавляются эти ПА… ком в горле после многочисленных стрессов появился! Просто я сама себя накручиваю и боюсь непонятно чего!!! Я понимаю, что всё дело и в голове-как себя настроишь! Вот у кумы скачет давление, руки немеют и тд, но при головокружении и предобморочном состоянии-она не паникует, как я! Она просто ложится! Пережидает и снова, как огурчик! Я начинаю зацикливаться.прислушиваться к себе мы все РАЗНЫЕ! БУДУ РАБОТАТЬ СО СВОИМИ СТРАХАМИ(((МНОГО ИХ… РАНЬШЕ БОЯЛАСЬ, НО МЕНЬШЕ! Вот покажут семью по новостям, которая консервами отравилась, всё!!! Я консервы не ем! БОЮСЬ! ВДРУГ ТОЖЕ ОТРАВИМСЯ И....(КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО) УМРЁМ! МНИТЕЛЬНОСТЬ ПОКОЯ МНЕ НЕ ДАЕТ, А НЕ ВСД!
А вот курить вообще стоит бросить и так сосуды ни к черту. И кофе увлекаться тоже не стоит))) Одна чашечка и хватит.)))
Извините, а ВСД — это вегетососудистая дистония? Если она, то у меня она еще в детстве поставлена. Родителей моих предупредили что ребенок с этим будет беспокойный, мнительный и на все негативное будет сильно резко реагировать. Ну это все есть, я сильно быстро завожусь (с пол оборота) но стараюсь сама себя успокоить и тем самым я быстро отхожу.
у моей мамы когда бывают нервные моменты в жизни, то появляется ком в горле… она ужасно мучается, не может понять в чем дело… как только успокаивается, ком проходит.
я начала причащаться, читать духовную литературу и меня отпустило, совсем не употребляю алкоголь (он усугубляет). не смотрю(совсем) телевизор (могу в интернете только найти что-то и посмотреть, но в основном это лекции священников) и если чувствую начинается ПА стараюсь не зацикливаться на мыслях, отгонять их...
а вообще да, это мало приятного((( сама вот думаю, что надо принять факт смерти и перестать бояться ее, но пока не выходит(((
Очень тяжело читать посты с аббревиатурами. Иногда просто не понимаю о чем речь. Не сразу поняла, что ПА — это паническая атака. У Вас, судя по всему, все-таки не «ПА», а мнительность.
В ЧЕМ ПРИКОЛ! СНАЧАЛА ДИКО КРУЖИТСЯ ГОЛОВА И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО НАЧИНАЕТСЯ ПАНИКА!!!