Не важно встаю я в 7 или 10, солнце или пасмурно, пока не наступит день или вечер даже я хочу сидеть в комнате с зашторенными окнами, так неуютно… мерзну по утрам, настроения нет.не знаю… может кушать что то для подняия настроения или мультики смотреть?))утро выпадает из жизни вообще.как вы чувствуете себя по утрам? я вообще ночной человек, могу гулять всю ночь, делами заниматься, днем спать))
Как спрааиться с утренней депрессией?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки,до понедельника не зайду))
Следующая статья
А вы пускаете мужей..?
Актуальные посты
Ууу скока у нас общего
Шоколад повышает уровень серотонина.Вот кусочек с чаем должен поднять настроение.
нормально по утрам, привыкла рано вставать, в сон после обеда клонить начинает, но я стараюсь себя чем то занять чтоб не спать.
я такая же по утрам… помогает кофе и свежевыжатый сок
так и спите, если есть возможность.
витаминки, зарядка, контрастный душ