поделитесь что можно что нельзя есть.из личного опыта.рецепты.или блюда.примерный рацион.который вы использовали.
Кто сидел на Дюкане?
Комментарии
Предыдущая статья
Новый год 2016 уже скоро!
Следующая статья
нет сообщества Худеем вместе
12 мая 2017 20:47
Девочки не могу определиться что лучше... Что выбрать. Дюкана или минус 60. Дюкан уже сидела скинула 10 кг до родов. Тяжело да. Дорого) но эффект конечно супер. Минус 60 непробовала. Но берет меня то что можно кушать то же что и домашним готовить.. Тоесть … Читать далее
16 июля 2018 08:25
Девчонки, кто-нибудь сидел на этой диете? Попробовать что ли...вес толкнуть. Плато у меня, стоит вес на 60 кг и хоть ешь хоть не ешь, он стоит! Один и тот же. Рост 161. Иногда бегаю, иногда Джиллиан прыгаю. Тело подтягивается, живота нет, есть жо, она … Читать далее
29 апреля 2019 10:06
Девочки, доброе утро) кто на какие эффективных диетах сидел? Вот, чтобы Вам понравился результат. Про ПП прошу сейчас на писать. Интересуют именно диеты. Сидела на Дюкане. Потеряла 4 кг. и вес встал на мертво. Неделю вообще не двигается. Как бороться … Читать далее
20 июня 2021 19:47
Всем привет. Девочки, кто-то сидел на диете Дюкана? Поделитесь отзывами и результатами.
Уж очень интересно послушать.
ЗА правильное питание не пишите, я уже 3 раза сидела и мне разные люди прописывали меню, но первый месяц норм вес уходит, потом останавливается … Читать далее
16 декабря 2024 21:13
Сидела на Дюкане, эта лапша приходилась кстати, тк обожаю макароны, лапшу любого вида(кроме овощной). Изначально радовалась описанию, мол, лапша без вкуса и запаха, а по факту-имеет специфический привкус и запах(сколько не промывай). Сейчас периодически … Читать далее
