И так, прошло чуть больше недели с момента, когда я решила худеть!
Внешне пока ничего особо не заметно, зато цифры уже говорят о многом! И так по порядку!
Начала заниматься собой я 17.10.2015.
Занимаюсь с ДМ «СТройная фигура за 30 дней», первые дни давалось тяжеловато, но я собрав всю силу воли в кулак, двигалась к цели! В питании я ограничила хлебо-булочные изделия, до 1-2 кусочков в день, сладкое редко, до 12 дня, и то это была 1 вафля в четверг.и все.утром обычно овсяная заваренная каша с черникой, чай, в обед суп, днем перекус в виде творога или овощей, вечером — творог, овощи, или каша, когда как, зависит от настроения!
И вот сегодня я решила измерить свои параметры.......тадам… и они изменились.....!!! ОГ с 92 на 90, ОТ с 77 на 74, ОБ с 93 на 91.ну и вес с 55 кг упал на 53,8!!!!!!!!!
Я ооооооооочень рада!
Худеем дальше!!!
Движемся к секси фигуре!!!!!!
