❀ Важные продукты ❀


LIANA
07363

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Epidersia

… овсянка, геркулес… Не знала, что это разные крупы))

Пожаловаться
LIANA
Epidersia 

Овсянка из цельного зерна, геркулес хлопьяОтветить: Epidersia

Пожаловаться
Светлана

странно чт сыра нет, в частности тофу да и вообще соевых-бобовых прдуктов нет. а в скумбрии и тунце свинца дофига

Пожаловаться
LIANA
Светлана 
Мясо скумбрии богато легкоусвояемым белком, жирными кислотами Омега 3, витаминами А,D, группы В, минеральными веществами, такими как фосфор, калий, фтор, цинк, натрий, селен и другие макро-и микроэлементы...

В тунце высокое содержание белка, незаменимые аминокислоты Омега3 и Омега 6, витамины и другие полезные для человека вещества.

Пожаловаться
Светлана
LIANA 
тоже самое и в семге есть, а тунец и скумбрия накапливают в себе ртуть и свинец у нас их ни детям ни беременным есть не рекомендуют
Пожаловаться
LIANA
Светлана 
Даже не знала… Спасибо, буду иметь ввиду.
Пожаловаться
Леди Осень

а как же икра?

Актуальные посты