Послеродовая депрессия

Возможно для кого-то послеродовая депрессия покажется мифом, для кого-то бредом плаксивых мамаш или же бедой… Прошу откликнуться тех кто действительно столкнулся с этой проблемой...

Никогда не думала, что меня будет охватывать депрессия, всегда считала себя сильной, а оказывается нет… В первый же день после выписки с роддома на меня накатили слезы… Второй раз меня вывел муж своим пофигизмом ко мне и ребенку, для него как будто бы ничего не изменилось… И решила я себя взять в руки, глубоко дышать, настраиваться на позитивный лад. все бы хорошо, две недели продержалась, но увы видимо мое самоуспокоение работает только в теории. В итоге после ночного трехчасового марафона в укачивании малыша на меня накатили слезы прямо взахлеб...

Как научиться справляться с самой собой? говорят что к пройдет месяц полтора и все само пройдет, ну или затянется до года…
Хочется выползти с этого состояния, увы помочь в этом некому(советы вроде забота мужа не прокатит), как справлялись с этим вы?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ИРИНА
У меня как то само собой прошло… месяц у меня была депрессия. На выписке я рыдала, никого видеть не хотела. Выписка была торжественная и та женщина которая стихами нас поздравляла (работник загса) жутко меня белила (( пришли домой я в истерике не всех орала никого видеть не хотела… бывало ломалось терпение и были мысли о том, что не стоило рожать… только потом я поняла, что мальчик мой не наедается… а сначала он орал -орал и орал… 3 часа на груди висел… стоит отойти он орет… так было пару дней… я сходила с ума… рыдала… смотрела на него орущего и ненавидела всех… сил не было… потом дала 30 грамм смеси и ребенок уснул на 3 часа, тогда я поняла, что он орал просто от того что голодный )) 3 недели я кормила грудью и это были самые тяжелые 3 недели… а потом я начала сцеживать и смотреть сколько молока, Покормила с бутылки, а потом он грудь не взял )) теперь я уже 3 месяца как сцеживаю молоко… очень трудно было и еще хуже, Покормила потом 30 минут сцеживала не успевала отдохнуть и снова кормление и сцеживании… потом в тянулась и начала это воспринимать как должное… очень хотела кормить грудным молоком… в итоге я стала счастливой мамой через время… ребенок ест каждые 3-4 часа и сцеживаюсь за 10-15 минут
Пожаловаться
Валентина
ИРИНА 
Читаю про сцеживание и вижу себя
С роддома как выписали начала проблема с грудью, молока прибывает достаточно, с одной только съедает малыш, а вторая каменеет, так после каждого кормления сцеживаюсь день то или ночь....
У нас крики из-за коликов… Тоже рыдала вместе с малышом, надеюсь мои гормоны вот вот перестанут мучить меня
Спасибо большое за поддержку
Пожаловаться
Екатерина
Ох я ревела первые дни дома....

Начала пить для доченого животика: в термос завариваю пакетик ромашки аптечной, мята перечная пакетик и чайная ложка плодов фенхеля!!! Но за счет мяты я сама стала спокойной, пью каждай день по литру!!! Доче хорошо и мне)))

Пожаловаться
Валентина
Екатерина 

на ромашку у малыша аллергия

нужно попробовать мяту ввести, беременная тоже много чая с мятой выпила. Фенхель и так пью, в надежде что от коликов поможет

Спасибо за советы

Пожаловаться
Chloe

у вас гормоны, а не послеродовая депрессия, на самом деле лона встречается довольно редко и опасна для малыша и мамы, Всё это вихрь гормонов, я тоже плакала)

Пожаловаться
Валентина
Chloe 
Ох эти гормоны, 9 месяцев плясали и теперь не дают спокойствия
Пожаловаться
Кристина
Четыре месяца была в таком состоянии, уходила раз в неделю прогуливаясь одна, привела себя в порядок и настраивала себя на лучшее, потом все ушло. Вы о себе тоже не забывайте, ребенку нужна счастливая мама.
Пожаловаться
Валентина
Кристина 
Спасибо!
Пожаловаться
Светлана
У меня после родовая депрессия начиналась со слез, тоже думала не справлюсь. По этому стала больше гулять с дочей. Благо лето было. потом стала общаться со всеми в сети звонила старым знакомым подружкам родственникам не нылась а просто болтали о том как дела и что нового у них, ещё мы с мужем переехали к моей маме и может по этому мне легче все далось, да и муж как то с бережностью к нам относится, хоть и работал вахтой вниманием не обделял. Вроде слёзы ушли и к 8-ми месяцам у меня началась другая депрессия, я все время боялась что с дочей что нибудь случится. Хорошо хоть на работу вышла. Нашла силы оставить дочь с моей любимой мамулей. Так бы наверное чекнулась!!!
Пожаловаться
Валентина
Светлана 
Видно все таки время лечит… Да паника какая-то охватывает, усталость, все до кучи… Вот и нервы видимо шалят
Это золотые мужья которые бережно относятся, у моего ничего не изменилось…
Пожаловаться
дина
Адаптация это… у мужа и так ничего не изменилось.поэтому надо время чтоб он привык… вам просто надо это пережить… надо время!!! Отдыхайте по возможности и гуляйте!!!
Пожаловаться
Валентина
дина 
Спасибо!
Пожаловаться
Полина

я просто ревела по любому поводу, ничего не радовало хотя сейчас понимаю что все было хорошо, сразу в день выписки как домой приехали все довольные счастливые а я сидела над малым и рыдала, муж раздражал вообще своим существованием и любым действием… через 2 месяца прошло

Пожаловаться
Валентина
Полина 
Это точно, что порой хочется его убить из-за равнодушия или спокойствия...
Может действительно все хорошо, просто состояние такое поломанное что ли
Пожаловаться
Полина
Валентина 
пройдет со временем))
Пожаловаться
Валентина
Полина 
спасибо
Пожаловаться
Ольга Мезюкаева
Близкие поддерживали, мама проводила время со мной, но гормоны все равно скакали только так, и плакать хотелось часто порой на пустом месте… все пройдет, крепитесь пока, кушайте мяско, не ходите голодной-от этого еще хуже, скоро все наладится!!!))))
Пожаловаться
Валентина
Ольга Мезюкаева 
Голодной стараюсь не ходить т.к. на ГВ, а вот шоколадки бы)) эхх
Да только с поддержкой родных все туго
Пожаловаться
Katerina
Сконцентрироваться только на малыше, утром встали и пошли гулять свежим воздухом дышать! Общаться с людьми на улице, соседями, мамочками на площадке, продавщицей из киоска, куда зайдете за яблочком! Витамины очень нужны! И улыбайтесь всем! Получайте-улыбку в ответ! Так легче!!! Проверяла на себе!
Пожаловаться
Валентина
Katerina 

Спасибо!

Пожаловаться
Елена Федорова
Только благодаря мужу и родным это дело у меня не затянулось на долго!!!
Пожаловаться
Валентина
Елена Федорова 

Это хорошо когда есть кому помочь

Пожаловаться
Наташа

я сама пережила, все бесило, потому что мы не одни живем, не хотелось вообще никого видеть..

Пожаловаться
Анюта Карпухина
У меня и сейчас такое бывает
Пожаловаться
Светлана МамаПогодок
Валерьянка в помощь))Сама пережила))
Пожаловаться
Валентина
Светлана МамаПогодок 
Видимо нужно много валерьянки мне