Ой, не долюбливаю я осеньТак и тянет, лично меня, на сладкое!!! Сейчас снова обьелась вкуснячих печенек и это вечером, и это второй раз за день. А завтра на весы… снова буду себя не любить. Придется в тренажерке выложить себя на 1000%
А вы, как девочки, спасаетесь осенью, как отбиваете тягу к сладкому?
у меня тяга круглый год_ неважно осень… зима… лето или весна
мне проще у меня пока вес не наберается, при росте 171 я вешаю 54 кг
Девчонки, кто не беременный и не на гв почитайте про препараты хрома (например пиколинат хрома стоит он рублей 180) я как гв закончу хочу попробовать. Говорят что должен отбивать желание кушать «вкусняшки»)) буду рада если кто-то отзывами поделится как попробует) Всем заветной циферки на весах
никак) ем(
а я останавливаю себя. да и тяга слабее стала. не зря же летом на диете сидела. отожраться еще мне не хватало)))))))
боюсь скоро 57 будет… аАА!
не работаю — потому и легче держаться (делом каким-нибудь себя занимаю или просто чай без всего пью). пока работала — это был капец. то чай попить сели с выпечкой, то вкусняшкой кто-нибудь угостит, то поесть некогда и заглатываешь пирожок или чебурек. а сдержаться не реально при таком раскладе. все едят и мне охота))))
а у вас рост какой?
у меня вес 55-56 колеблется. рост 164. до диеты 62 наела себе пирогами да булками(((((( причем за несколько месяцев умудрилась сделать это((((
я была до потолстелок 54-55. а вот потом есть некогда стало нормально и пришлось перекусывать фаст-фудом. да и булки научилась печь недавно сравнительно. вот и понесло меня. вообще хочу себе 52, 53 или на крайняк 54. в этом диапазоне мне комфортнее всего.
тоже понравилась мне диета эта. для меня она легко переносится)))) планировала до 54 скинуть, но не судьба видимо. зато удостоверилась, что реально помогает. вообще первый раз сидела на диете. на ПП я не худею (читала основные принципы), потому что мы так всегда питаемся и организм к этому относится как к должному (бывает и фигню какую скушать можем, но редко).
вот как оказвлось)))))) почти соседи… так поди еще и в школе одной учились? я сначала в 15 (бывшая 73), потом переехали в микрорайон и в 1 перешла.
мы там гуляем иногда, когда с «ярмарки» идем, может и свидимся когда))
значит хорошо, что мы туда не пошли))))
там столько понастроили, что я ориентироваться уже не успеваю. это дома прямо за ярмаркой и светофором. рыже-коричневые такие. их с маминого двора прям видно.я вообще картошки жаренной на сале наелась, не только на сладкое тянет, но и пакость всякую
не знаю как бороться, не знаю....
недавно пост создавала: как холода так жру жру жру))))
посоветовали чай с лимончиком)))
на систему вернулась, взяла себя в руки