Советуйте как приготовить

я вообще такую еду за еду не принимаю)

Потушить рагу… или в духовке как запеканку сделать… слоями… а сверху залить смесью сыр+яйца+молока немного(если есть)

Овощную смесь на гарнир и мясо — как любите)

Отварить все ваши капусты, мясо.И всё в духовочке запечь под сыром, кабачки я б конечно не ложила)

все вместе нарубить-рагу получится) Или в духовке запечь. Брокколи я просто обжариваю с крошечкой чеснока и яйца добавляю-вкусно) Цветную капусту жарю с морковкой и луком на сковородке-тоже ничего)

цветную, брокколи, кабачки и помидоры я бы стушила.

можно все в кучу, кроме сыра, в рукав закинуть и запечь в каком-нибудь горчично-майонезном соусе. а потом, если сыр тоже надо уничтожить, раскрыть рукав и посыпать))

запеканку можно сделать