Расскажите пожалуйста, что вы делаете, чтобы оставаться прекрасной и нравиться себе?:)
Я например взяла за правило один раз в неделю устраивать себе спа на дому))) Экономно, времени минимум и эффект есть, и самооценка во!=))
После душа педикюрю свои пяточки-носочки прямо в душе металлической двусторонней полировкой (не знаю, ка правильно называется эта альтернатива пемзе=)) – минуты 2, потом также прямо в душе пилинг-скатка для лица – меньше минуты, масляный массаж лица (занимает минуты 3), оставляю масло как маску, им же пяточки и надеваю гелевые носочки, молочко для тела, потом масло для кончиков волос, руки им же и надеваю гелевые перчатки для рук, одеваюсь и полчаса занимаюсь домашними делами, потом смываю и как новенькая=)) а главное – довольна собой JПравильно говорят психологи – надо себя любить, ценить и заботиться, тогда и близкие будут и мир вообще будет казаться более добрымJ
Ну и раз в неделю другую масочку для лица, каюсь бывает забываю, хотя поставила себе напоминалку в телефоне=)))
Расскажите, что вы делаете для сея любимой, что реально работает, нравится?:)
Скраб медово-кофейный для тела и лица по необходимости — 2 раза в неделю.
Брови в салоне, маникюр-педикюр самостоятельно по мере необходимости.
Очищение и крем для лица каждый день перед сном.
Лицо:
утренний уход: умывание, сыворотка, крем, крем для губ (все с массажем), макияж.
вечерний уход: демакияж, крем под глаза, крем с кислотами на остальное лицо (самый лучший в мире выравниватель кожи, не знаю почему я раньше не использовала), крем на губы, средства для ухода за ресницами и бровями
раз в неделю: разные маски (то одну, то другую, у меня их много, есть одна самодельная)
волосы: скраб для кожи головы (раз в неделю), масло для кончиков — каждый день, масляные маски (раз в неделю), спрей для роста (после каждого мытья), маска магазинная для волос (раз в неделю), спрей для волос — каждый день, термозащита при сушке.
тело: маникюр (по всем правилам) — раз в неделю, педикюр — размачиваю ноги в кефире (раз в неделю), депиляция воском (ноги, руки), сахаром (бикини), эпилятором (подмышки) — по мере надобности. Детское молочко на грудь — каждый день, баттеры на тело — каждый раз после душа. Антициллюлитная маска и крем — через 2 дня.
Взяла себе на заметку, буду пробовать:)
Расскажите пожалуйста, какой фирмы крем или это не принципиально?
Правильно я понимаю, что с таким кремом и пилинги не нужны?
для меня это женщины — героини и пример, я вот лень перекатная
раз в год по возможности иглоукалывание.
Цход за собой по дням недели расписан.
Иглоукалывания — это в лечебных или профилактичеких целях?
Какой эффект?
Умываюсь по утрам овсянкой — супер эффект против черных точек, проверено на себе. Касторовое масло для ресниц и бровей(сейчас же в тренде густые брови))) и для мимических морщин хорошо. Витаминки Аевит добавляю в крем для век и в ночной крем — работает. Кокосовое масло для волос как маска. Кофейный скраб делаю сама раз в неделю — тоже хороший эффект
Кокосовое масло — это правда вау! Сама бы делала, только от него хна моя смываетя и краситься приходится чаще:(
Расскажи пожалуйста про овсянку поподробнее :)
маски скрабы по паре раз в неделю делаю, для лица и тела. Упражнения физические. Маникюр в салоне 1-2 раза в месяц. Но всё равно не нравлюсь себе.