Девченки привет!!! Вот решила написать пост. Напомню, у меня была цель сбросить до 22 ноября вес, была 62, а хотелось стать 55!!! Так как мы на гв я резко ничего не меняла, где то с августа просто ограничила сладкое и хлеб убрала вредности. Потом начитавшись ваших постов про спорт решила попробовать занятия с ДМ, только сегодня закончила второй уровень СФ, ну и если вы помните на той неделе два раза сходила на фитнес. Конечно бывает много срывов и косяков, но я не останавливаюсь! Тем более, что я уже вешу 55кг. Теперь у меня цель поменялась, хочу 53 до 22 ноября, в крайне случае до нг. Вес скачет, думаю будет нелегко, но с вашей поддержкой думаю, все получится!
промежуточные итоги (для подруг)
Комментарии
Предыдущая статья
может кто знает (репост)
Следующая статья
Тольятти, кто знает?
нашла, молодец

Какая вы Молодец! Так держать!



отличный результат!!!

умничка
все у тебя получится
какая молодец!!! вот я тоже начала худеть, но пока тяжеловато.а можете подробно написать как худеете, на пп или просто сами)))
Отличный результат!!! Такими темпами и 50 не за горами!!! Продолжай в том же духе!
Блин а я что-то думала что у тебя побольше вес
. А ты худышка оказывается)
а я не знаю как заставить себя перестать пожирать сладкое
пока, наверное, дома в косяки прохожу так и буду есть
а они у нас ой, какие широкие
финики, изюм пару дней… а потом опять шоколад)))
у меня еще отягчающие обстоятельства, муж на шоколаде работает