Марафон. Пост знакомство

Привет всем девочкам, решившим наконец взяться за себя ))) Я Вас всех поздравляю!

По себе, и по опыту других марафонов, могу сказать точно — вместе легче. дух соперничества, помощь подруг — очень это все помогает. Главное — не бросать!!! Ведь это так круто, видеть результат в зеркале )))

теперь перейдем к правилам марафона.

Правила

Каждую субботу (либо вечер пятницы) я выкладываю для вас пост — отчет. На сдачу отчета у вас выходные. То есть суббота и воскресенье. Не сдал отчет — вылет из марафона. Обо все ЧП, форс мажорах — заранее писать в сообщения. За весь марафон можно НЕ сдать отчет 1 раз !!!

Отчет у нас будет и по весу, и по заданиям.

Отчеты по весу каждую неделю. С фото весов (готовьтесь что нужны фото!). Форму отчетов увидите в постах — отчетах.

Идти марафон будет 4 недели. По итогам будет победитель, который скинул больше всех килограмм, а также будет голосование на звание Мисс Марафон.

В этот раз все будет жестко, солнышки ) Буду фиксировать все все все.

Так, теперь что надо скинуть сюда, в этот пост. Скидывайте прямо по форме, дабы Вам не путаться )

1. Ваше имя

2. Ваш рост и возраст

3. Ваш вес (+ фото весов утром натощак на день отчета)

4. Ваш вес мечты

5. Ваша диета/система на чем собираетесь худеть.

6. Ваши параметры.

Объем груди

Объем талии

Объем живота (самое широкое место)

Объем попы (по ягодицам)

Объем бедер (самое широкое место)

7. Ваше фото. На фото должны быть Вы, чтобы Вас хорошо было видно. Фото в купальнике/нижнем белье/шорты, майка. Прилично. Желательно в полный рост.

Вроде все… Если что то упустила — допишу. Если есть вопросы — пишите.

Кстати, все посты закрытые. Только для участников марафона. Так что не стесняйтесь.