Вводим режим

Девочки, нашла интересный сайт про детский сон . Прочитала, что для малышей ночной сон 11-12 часов-это норма. Вот почему мой мальчишка с рождения любит в 18:00-19:00 засыпать и утром в 6:00-7:00 просыпаться. Вообщем, сейчас я немного подкорректировала режим, так как утром он вместо 6:00 стал то в 5:00, то в 5:30 просыпаться. И ещё эти дни хочу понаблюдать за его дневными снами, высыпается ли он за час или ему нужно полтора часа сна. Отсюда и ВБ(время бодрствования) пойму, 3 или 3.5 часа. На самом деле, я заметила, что какие-то полчаса играют очень важную роль и влияют на поведение и состояние малыша. А ночью по возможности хочу неск дней поотмечать, сколько раз и во-сколько он просыпается. Кто-то скажет заняться не чем. Но для меня режим очень важен.


Анна
011321

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катя
и мне режим важен.Буду налаживать, как время придет.
Пожаловаться
Надежда
Мы ложимся в 21.30 и встаём в 8.30, ночью просыпается каждые 2 часа покушать ну или не знаю, может что бы со мной по быть и с титей, спать вместе не можем, так как мало нам место спать в троем, очень долго стала не отпускать титю, просто какой то капец, днём первый сон в 11.30 где то час тридцать спим и 2 сон в 16.00 спим около 2 часов, короче где то получается бодрствуем по 4 часа
Пожаловаться
Mary Li
До 5-6 лет дети спят по своим биологическим часам, не зависимо во сколько они заснут, будут просыпаться в одно и тоже время, я со своей экспериментировали месяц, толку ноль, только ее зря измотала, теперь потеряно наше драгоценное время сна, а его никак не наверстать и доспать, поэтому мой совет, подстраивайся под него…
Пожаловаться
Еленка

Режим это очень удобно. Первый год жили абы как, на втором году перед дет.садом решили «впихнуться» в рамки — результат отличный. Ребенок предсказуем, мама спокойна

Пожаловаться
Анна
Да, у нас из-за отпуска в августе режим коту под хвост. Вот сейчас решила строго по часам, даже на листе написала. Сейчас сон устаканится и кормления тоже буду потихоньку на режим переводить.
Пожаловаться
Майя

да, режим — важная штука. мы с 3х месяцев на режиме. но ночной сон у нас с 22.30 до 7.30

Пожаловаться
Анна
Я попробовала позже укладывать и пожалела. В итоге он стал ещё раньше просыпаться(
Пожаловаться
Майя
мы раньше ложились в 23 или даже в 23.30, вставал всё равно в 7.30. так что стала укладывать пораньше)
Пожаловаться
Анна
Да, я думала сон на 20:00 перенесу и он будет часов в 7:00 просыпаться. Но нет! Он стал в 5:00 вставать) Я прочитала, что у деток так, чем позже укладываешь, тем раньше просыпаются. Это про нас)
Пожаловаться
Любовь
Я бы так не запаривалась… ребенок (здоровый) сам все регулмрует… мало спать не будеь!