Доброго дня, девочки!
Завтра стартует наш взлет. Завтра мы начинаем приводить в порядок наши дома. Завтра начнем создавать свою систему уборки.
А сегодня давайте познакомимся.
Система ФлайЛеди (Flylady) была основана американкой Марлой Силли. Все началось с того, что она также, как многие из нас, начала приводить свой дом в порядок. Делала она это маленькими шажками, комната за комнатой. В последствии появились рассылка, сайт, магазин, помощники и последователи по всему миру.
Не углубляясь сильно в подробности, давайте попробуем разобраться в основных понятиях системы FlyLady.
- Внешний вид. Марла предлагает всем «флаюшкам» выглядеть так, чтобы они могли без проблем в любой момент выйти на улицу или встретить гостей. Для этого в вашем гардеробе должны быть красивые домашние вещи и обувь (желательно на шнурках, так как это не даст вам расслабиться раньше времени). Забудьте о растянутой и старой одежде, вы должны «летать» красивой.
- Раковина. Это место по совету Марлы должно отождествляться с идеальной чистотой, но вы можете выбрать для себя и любой другой предмет в доме. Начищая его до блеска, вы вдохновляете себя на большее. Это будто малюсенький островок чистоты, первый на пути к чистоте всего жилища.
- Hotspot – «горячие точки» вашего дома. Это такие места, где очень быстро накапливается множество вещей (например, тумба в прихожей или диван в гостиной). Вы можете легко справиться с ними постоянным мониторингом и «гашением».
- Контроль. Незаменимым предметом для каждой «флаюшки» является контрольный журнал, в котором она отмечает абсолютно все. В этом журнале можно найти списки дел, нужные телефоны, списки дней рождений, списки покупок, интересные мысли, идеи, желания и многое другое. Еще одним немаловажным предметом для истинных флай-леди является таймер, по которому и ведется ежедневная работа. Главное при этом – не сделать дело, а поделать его в течение отведенного для этого отрезка времени. Вы удивитесь, узнав, как много можно успеть за 15 минут.
- Маленькие шаги (baby steps). Вы не должны пытаться охватить все сразу, начинайте с малого, продвигайтесь не спеша. Только так вы не бросите все на половине пути и внедрите систему в свою жизнь. Следует бороться с таким вредным качеством, как перфекционизм, ведь загрязнение дома не произошло за один день, поэтому нет смысла пытаться его отмыть тоже за один день.
- Расхламление (размусоривание). Это очень важная часть системы, которая помогает нам бороться с хламом, ненужными или старыми вещами. От таких вещей следует регулярно избавляться, тогда вам будет легче следить за порядком в доме. В помощь вам Марла предлагает игру «Выбрось 27 вещей» — вам нужно пройтись по дому и собрать 27 (число может быть любым по вашему желанию) вещей, от которых следует избавиться. Кроме того, при покупке какой-либо новой вещи нужно выбрасывать хотя бы одну старую, тогда хлам не будет накапливаться.
- Кризисная уборка. Она незаменима в ситуации, когда нужно убрать быстро и эффективно (например, скоро нагрянут гости). Такая уборка построена так, чтобы каждые 15 минут менялась зона ее проведения, а после трех таких 15-минутных блоков нужно сделать перерыв и отдохнуть (тоже 15 минут).
- Рутины. Так называют наши обычные дела, которые мы выполняем каждый день. Согласно системе их следует сгруппировать в утреннюю, дневную и вечернюю рутины. К примеру, среди дел утренней рутины у вас наверняка будет одевание, приготовление завтрака, просмотр планов на день, а среди дел вечерней рутины – уборка дома «по верхам» (собрать то, что разбросано) и приготовление одежды на завтра.
- Зоны. Вам следует разделить свой дом на участки по количеству недель в месяце (например: 1 – кухня, 2 – ванная и туалет, 3 – гостиная, 4 – спальня, 5 – прихожая). Таким образом за каждой неделей будет «закреплена» своя зона, в которой и нужно будет убирать все дни, используя таймер, так как на уборку следует тратить не больше 15 минут. Поверьте, к концу недели вы будете впечатлены преображениями в зоне, так как вы уберетесь в тех местах, куда давно не доходили руки.
- Недельный план. Помимо рутин и работы в зоне каждая «флаюшка» выделяет в день 15 минут на еженедельные дела, которые вносятся в недельный план. К примеру, понедельник может быть у вас днем для разбора бумаг (квитанций, счетов, писем и так далее), вторник – день для себя, среда – день для какого-либо отложенного дела и так далее. Не забывайте, что согласно системе FlyLady в выходные нужно отдыхать с семьей, устроив день развлечений или день ребенка.
- Час благословления дома (Home Blessing Hour). Так по системе называется еженедельная уборка дома, которая при соблюдении других принципов ни в коем случае не будет похожа на генеральную уборку, а чаще всего заключается в смене белья, протирании пыли и использовании пылесоса.
Основные принципы системы Флай-Леди:
- Регулярность. Лучше по 15 минут, но каждый день, чем раз в неделю 5 часов.
- Создание “островка чистоты”. У каждой хозяйки должно быть такое место в доме, где всегда будет чисто.
- Получение удовольствия от работы. Луше сделать меньше, но с удовольствием, чем много, но с отвращением.
- Отказ от перфекционизма. Не нужно стараться сделать все идельно. Делайте просто хорошо.
- Использование таймера. Нужно в прямом смысле отводить определенное время на выполнение какого-то дела и закнчивать его выполнение при срабатывании таймера.
- Планирование. Если вы составляете план по уборке в доме и следуете ему, то вы экономите свое время. Кроме этого, каждый раз, когда вы будете вычеркивать выполненные дела из списка, у вас будет появляться дополнительная мотивация.
Обо всем и не только мы узнаем во время взлета.
А теперь разрешите мне представиться.
Меня зовут Лариса. У меня замечательный муж и два сына-шилопопа. Старший в этом году пошел в подготовительную школу. Младший на этой неделе — в садик. Мы живем в очень красивом городе Гамбурге. У нас 3-комнатная квартира. Я занимаюсь семьей и домом. До замужества и переезда в Германию я работала аудитором, а перед этим закончила магистратуру радио-физического факультета в Томске. Наверное, оттуда, а может еще и раньше, у меня любовь к спискам. При покупке нового блокнота муж смеется и интересуется, для чего он нужен и куда девались предыдущие 10. Я люблю, когда во всем порядок, когда все записано и все по плану. С системой я знакома уже 6 лет. Были взлеты и полное ее отрицание. Лишь со временем я поняла, что система ФлайЛеди — очень гибкая система и ее применение безгранично: начиная от уборки дома и заканчивая, таким модным понятием, саморазвитие. Многие считают, что при этой системе на уборку тратится слишком много времени. Я не занятая мама, и в день у меня уходит на уборку чистого времени от 30 минут до часа, порой чуть меньше, порой чуть больше.
Сейчас появится немного больше времени и я решила организовать наш флайвзлет. Хочу поделиться тем, что я освоила и внедрила. Однако, хочу сразу предупредить, я тоже еще учусь и я не истина в последней инстанции. Если у вас возникнут вопросы, задавайте, будем разбираться вместе.
А теперь расскажите немного о себе:
- Как тебя зовут(если на сайте ты используешь вымышленный ник)?
- Коротко о своей семье?
- На сколько знакома с системой ФлайЛеди?
- В каком состоянии находится сейчас твой дом?
… ну и всё, что ещё хочешь о себе рассказать(фотографии тоже приветствуются!)
До встречи в эфире, Лариса.
Всем приветик.Меня зовут Таня мне 24 года, у меня замечательный муж и любимый сынишка, который очень любит помогать маме убирать, хоть ему 1,2 )))
С системой флайледи я знакома, и даже однажды долетела до конца, потом и до сих пор участвую в полете для продолжающих, но за время жаркого лета все запустила, поэтому мне необходимо повторить все с начала
А вот и мы
Привет! Меня зовут Катя. У меня есть муж и замечательная доченька) О системе Флай Леди слышала, но никогда еще не предпринимала на практике. Сейчас у нас дома идет ремонт и поэтому помощь в организации быта очень нужна. Понимаю, что не все у меня получится, так как ремонт это дело грязное, рутинное, а бывает и непредсказуемое, но хочу хоть главные принципы и правила уловить, а дальше может и подстроить, на сколько это возможно, на свои сегодняшние условия)
Привет) Я Вероника, это моя вторая попытка полета
Живу с мужем и маленькой вреднюшкой дочкой, скоро еще один малыш появится.
Живем в своем доме, переехали год назад. Дом не загрязнен, стараюсь поддерживать чистоту) Но уже появились места захламленные, периодически стараемся с мужем их подчищать. Главная проблема — второй не жилой этаж. Там куча всего с переезда, ненужного, скорее всего, т.к. год не вспоминаем об этих вещах) Вот там и предстоит покопаться мне))
Первый раз забросила систему, были в тягость отчеты. Еще я не писала кж, да и в этот раз пока не горю желанием. Но блокнотики красивые люблю) Может завтра и прикуплю какой-нибудь и решусь на это дело))
И приятно познакомиться)
Привет! я Юля, мне 26 лет) юрист в декрете… Периодически помогаю мужу в ведении юридического бизнеса на удаление, стараюсь быть в курсе изменений в законодательстве, т к хочется держать марку все же. а так всё своё время посвящаю сыну, которому 1.7.
квартира двухкомнатная, но есть, что разобрать)особенно напрягает плюшкинизм мужа, но и у меня полно всяких ненужностей. Надеюсь, взлет флаюшек поможет)))
с системой знакома только в теории. Некоторые идеи очень нравятся. В декрете забыла, как можно и нужно любить себя, поэтому надеюсь, что и в этой части что-то изменится… долой лень! да здравствует таймер)и время на все! Вообще, мне очень не хватает системы в моей жизни и рабочих вопросах, постараюсь это исправить!
Муж сейчас в армии, с точки зрения уборки это плюс)) Недавно ко мне переехала жить подруга (до возвращения мужа), так что хлопоты по хозяйству будем делить. Комнаты две, ее и наша.
Убираться в квартире совершенно не умею. Копаюсь очень долго, а результата не вижу. Кроме того, в квартире очень влажно и есть черная плесень, с которой постоянно приходится бороться.
Учусь на очке, времени на уборку остается мало.
Подписывалась раньше на флайвзлет, но так и не начала работать, тогда не очень поняла организационные моменты, надеюсь сейчас подойду с полной ответственностью и решимостью. :-)
Взлет начинала, но до конца не дошла.Живем в однокомнатной квартире, она не запущена(благодаря внедрению некоторых правил прошлого взлета), но есть места куда руки не доходят. Буду стараться внедрять систему дальше.
А почему не закончила взлет?
Я Анастасия. У меня прекрасный муж и любимый сыночек Данюша 1годи8мес
Про систему часто натыкалась на сайте, но никак не могла собраться с силами попробовать)
Квартира у нас однокомнатная, живём меньше года) новостройка, поэтому требует уюта и немного фантазии)))
взлетать буду третий раз, предыдущие попытки заканчивались где-то на дне двадцатом(( приходилось уезжать на несколько дней из города, а по. Приезду вернуться к системе уже не удавалось(((
В этот раз планирую дойти до конца)
Как думаешь, почему не продолжалось, не было привычки или желания?
за неделю-две отсутствия дома привычки, которые так старательно вырабатывались, куда-то исчезали(
Привет! Я — Оля! Живу с мужем, мамой и маленьким сыном. 3хкомнатная квартира с постоянным ремонтом, часто думаю пылесосить или лучше завтра… с системой знакомлюсь впервые, слышала о ней, но не вникала. Чистоту очень люблю не наводить, но поддерживать, что плохо получается, виноваты все, кроме меня!!!!
Привет! Я Маша)) 26 лет, г. Пермь)) Со своим любимым уже 5 лет, 4 из которых живем вместе. А поженились только в середине августа этого года
Растим сыночка Женю, ему скоро год и семь.
Про ФлайЛеди узнала здесь, на бэби.ру. Почитала-посмотрела, но сама не участвовала ни разу.
Квартирка у нас однокомнатная. С тех пор как у сына установился режим стало легче всё успевать. Квартирка не захламленная, но у меня хронически не хватает времени и желания на уборку кухни, мытье посуды… Хочу организовать свою жизнь еще больше)))
Ну, теперь знакомы)
Совмещаю работу и декрет, т.к. свой бизнес вместе с мужем.
О системе слышала, но не начинала.
Ввиду загруженности едва успеваешь приготовить, вечером собрать игрушки, поэтому день для уборки для меня- это суббота.
Очень надеюсь что вскоре все войдет в привычку.
Нашу милую принцессу зовут Ярослава ей 1,7, каждый день шкодит как и все малыши, очень ждет лялю. Кукол наносит и заворачивает в пеленки. Под раздачу иногда попадает и кот, которому здорово достается, но он мужественно терпит. Она у нас безумно общительная и не важно какой возраст перед ней. Болтушка. Приложила бы фото, но с телефона не знаю как это сделать.
Привет, меня зовут Настя, я мама замечательного сыночка Славика, которому 1,4 годика и жена любимого мужа Сергея, также мы в ожидании доченьки, я учусь в магистратуре, помощников в виде бабушек-дедушек нет, в силу чего хочется максимально организовать свое время, живем в частном доме (3 комнаты, кухня, коридор, ванная), в целом в доме порядок, но мелкие недочеты меня смущают (недомытые окна-двери, люстры, не чищенные капитально ковры и т.д), а во время генеральной уборки на них часто не хватает сил, а каждодневная уборка их не затрагивает, и немного не устраивает организация процесса. С системой знакома, но долететь до конца и в целом внедрить ее в свою жизнь как-то не получалось, вот хотелось бы попытаться снова, надеюсь все получиться!!! =)
Голубоглазый блондин — будущий покоритель девчачьих сердец!
Как думаешь, почему случались срывы?