Прочитала что нужно спать при 18 чтобы не болеть. Спали сегодня при 20, задрогли) а вы как спите? и как это сказывается на иммунитете?
При какой температуре спите?
Комментарии
Предыдущая статья
Бросить сад?
Следующая статья
Бог ты мой) фото
3 января 2025 20:37
А вот и хорошая история. Ну почти))). Беременным и впечатлительным читать можно. Первая Беременность проходила тоже тяжело (эх, деторождение это не мое, надо было с первого раза понять). На 10й день задержки сходили мы на узи, нашли крохотное плодное … Читать далее
12 января 2025 08:57
Доброе утро !
У ребёнка 3 года , часто холодные руки , на улицу выходим тоже руки сразу мёрзнут , что это может быть ? Что проверить ?
К неврологу обращались , она проблемы не видит , особенность говорит ...
А я часто переживаю по этому … Читать далее
У ребёнка 3 года , часто холодные руки , на улицу выходим тоже руки сразу мёрзнут , что это может быть ? Что проверить ?
К неврологу обращались , она проблемы не видит , особенность говорит ...
А я часто переживаю по этому … Читать далее
13 января 2025 22:27
Сын болеет.
Сначала было похоже на простуду. Сопли, температура.
В субботу кашель сменился. Сходили в воскресенье на прием. Скоректировали схему. Добавили антибиотик и ацц.
Ночью бегала проверяла дышит ли, тк перестал кашлять.
Сегодня … Читать далее
Сначала было похоже на простуду. Сопли, температура.
В субботу кашель сменился. Сходили в воскресенье на прием. Скоректировали схему. Добавили антибиотик и ацц.
Ночью бегала проверяла дышит ли, тк перестал кашлять.
Сегодня … Читать далее
26 января 2025 01:20
Я конечно не надеялась, что моему подростку хватит одной беседы, (пост про пубертат) но я вижу, что результат есть. Расскажу про наш пятничный день. На пятницу была запланирована поездка в Йельский госпиталь, в соседний город (15-20 минут на машине), … Читать далее
27 января 2025 05:36
Сыну офтальмолог назначил капли Ирифрин (курс 1 месяц, ежедневно по 1 капле), ставят миопию и астигматизм. Сыну 6 лет.
В субботу перед сном закупали в первый раз, в целом было всё ОК. Говорит, что щипало чуть-чуть, но сын у меня иногда преувеличивает, … Читать далее
ну вообще так сразу не надо понижать, если вы до этого за 20 спали)
Можно понижать постепенно)))советует это Комаровский. У нас очень тепло, наверное градусов 25 минимум. Поэтому работает увлажнитель, так как влажности не хватает.
спим при 18-20, под теплыми одеялами, девченки в пижамках. уже привыкли, теперь при 20 жарко уже, а 18 как раз хорошо
а еще я никогда не одеваю детям теплую одежду, если мы едем на машине, т.е. сейчас пока до машины мы бежим в одной обычной одежке, например, зимой осеннюю курточку и осенние сапожки (как бы на сезон легче одеваю) и сама так же
ну и батареи у нас всегда перекрыты + открыты окна, в отопительный сезон увлажнитель пашет почти всегда
питаемся обычно
гуляем 1.5-2 часа+ (ну стараемся) в день одеваемся по погоде, и в дождь!
дома 26-27 постоянно. за два года у меня 1 раз температура была и все. сын первый год капец как часто болел, после превенаров перестал (ТТТ).
если кот ночью открывает балконную дверь, то +15, а то и меньше