Ну вот мой вес достиг отметки 61.до болезни начала заниматься, потом заболела схуднула ещё чутка, до промежуточной цели осталось 1кг.будет 59, а вообще хочу 55.)
рост 171 у меня, но я не выгляжу худо, плечи широкие, спина похудела уже а плечи мои как у плавчихи блин, но ладно я привыкла к ним))
надо попу качать а то сдулась бедная))
не обращйте внимания на видок заболевшей кашолки и обстановочку))дети спят я по быстрому в коридоре сфоткалась))
15 августа
16 сентября(на бедре гематома а не жир)талия стала чётче))ещё почему то фото не удачно вышло кажется что живот на шортах виситне не он вровень))
Молодечик)))))
ох едрён батон… вот это стмпапулина какая
ну ты вся такая подкаченая на последнем фото! Очень супер!
классная фигура, но присяды вам в помощь)
молодчага
а попу без нагрузки хотя бы кг в 5 не накачать никак(
для меня это больная тема- колени больные, а без отягощения все приседы это пустое
выздоравливайте! при болезни тренера не советуют упражняться -большая нагрузка на сердце(
поправляйтесь поскорей, желаю не терять силы воли и дальше, чтобы сохранить фигуру и отшлифовать до желаемого результата
класс!!!