Привет всем девочки))
Вчера наконец-то купила чудо вещь — электрогриль)))
Как я раньше без неё жила! Готовит все за 10 мин!) Антипригарное покрытие, без масла! Просто находка для ППшек)
Очень удобно что снимаются пластины, их очень легко мыть)
Я уже начала готовиться к лету 2016))) Давайте вместе кто хочет!)
Красотка!!!
Теперь готовлю в ней и мульте)
Напиши какие-нибудь рецептики.или рацион питания ПП.
Пью много воды, ем 5 раз в день, все стандартное) И очень много рецептов беру из Инстаграмма)) и там же мотивация, девочки-ппшки с супер фигурами)
Еще 10 надо
Главное это же не вес, я вообще на весы встаю редко, и мне без разницы сколько там они покажут. Может вес и стоит, но тело то меняется, особенно если ты еще занимаешься спортом, жир заменяется мышцами! С проблемных зон, он будет уходить долго и медленно, и после того, как везде уйдет с «не важных» так сказать зон)
Еще много всяких уловок есть в этой ситуации, это организм так сказать, мог привыкнуть к такому питанию.Советуют устроить себе чит мил на день, а потом продоллжить ПП, изменить свой однообразный рацион, изменить тренировки, вес пойдет опять вниз)
Я почти неделю ела все что угодно. Вес не тронулся.сейчас опять на ПП, два кг минус))))
где покупала? мечта моя)
В Техно Силе)
Поделись своим секретом, тоже хочу готовиться)))
Офигенная вещь!
И фигура тоже)
Господи, девушка!!! Вам ли готовиться к лету? Вы в прекрасной форме!
Да и забот тоже скоро прибавится, на работу выходить надо… буду заниматься вечером(